bệnh tê tay ở người già

Tham khảo thêm >>> Phòng ngừa bệnh nhức mỏi tay, chân ở người già. Nguyên nhân gây bệnh tê tay chân. Nguyên nhân gây bệnh tê tay chân do ảnh hưởng của một số bệnh lý nguy hiểm, nó chiếm đến 75% nguy cơ mắc phải bệnh. Tê Tay Ở Người Lớn Tuổi – Không Chỉ Là Bệnh Của Tuổi Già. Nhiều người lớn tuổi thấy tay chân thường xuyên bị tê nhức và cho rằng đây là dấu hiệu tuổi già mà bỏ qua các triệu chứng này. Thật ra, ngoài việc tê tay sinh lý do cơ thể lão hóa, tê Dịch vụ khám chữa bệnh. Bảng giá các dịch vụ Xem thêm: BẢNG GIÁ THUỐC TẠI PHÒNG KHÁM ĐA KHOA SÀI GÒN; QUY TRÌNH KHÁM BỆNH DÀNH CHO BỆNH NHÂN BHYT; QUY TRÌNH KHÁM BỆNH DÀNH CHO BỆNH NHÂN DỊCH VỤ; Tin tức. Tin Xã Hội; Tin Y Tế; Cẩm nang y tế; Danh sách bệnh viện cấp cứu; Sở y Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd. Bệnh tê bì chân tay ở người già hay bệnh thần kinh ngoại biên khiến cho chức năng vận động bị hạn chế, cản trở các hoạt động bình thường hàng ngày. Thậm chí, bệnh lý này làm tăng nguy cơ té ngã, chấn thương và suy giảm chất lượng cuộc sống. Do đó, bạn đọc cần nắm rõ nguyên nhân để có biện pháp điều trị, dự phòng kịp thời và đúng đắn. 1. Bệnh tê bì chân tay ở người cao tuổi là gì? Tê bì chân tay là bị làm sao? Bệnh tê bì chân tay ở người cao tuổi đôi khi được gọi là “dị cảm”, có nghĩa là bạn mất đi một số hoặc tất cả cảm giác ở phần bị ảnh hưởng của cơ thể. Người bệnh sẽ không cảm thấy bị chạm nhẹ, đau hoặc nóng hay lạnh. Tê bì là do các dây thần kinh gửi tín hiệu đến bệnh có thể cảm thấy tê bì chân tay do ngồi ở tư thế gây quá nhiều áp lực lên dây thần kinh hoặc làm giảm lưu lượng máu. Hơn thế nữa, bệnh tê bì kéo dài hoặc không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm bì lâu dài hoặc cảm giác ngứa ran ở chân và bàn chân có thể do các bệnh như bệnh đa xơ cứng MS, tiểu đường, bệnh động mạch ngoại biên hoặc đau cơ xơ nhân có thể cảm thấy tê ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng thường thấy nhất là ở ngón tay, bàn tay, bàn chân, cánh tay hoặc chân. Đôi khi bạn cũng có thể cảm thấy ngứa ran hoặc “kim châm”. Người bệnh có thể cảm nhận cảm giác này ở toàn bộ chân, dưới đầu gối hoặc ở các vùng khác nhau của bàn chân. Trên thực tế, bệnh tê bì chân tay thường gặp ở người cao tay bị tê bì có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như ngã hoặc không nhận thấy chấn thương, nhiễm trùng hoặc đau. 2. Nguyên nhân tê bì chân tay ở người cao tuổi Bệnh tê bì tay chân mãn tính hoặc kéo dài hầu như luôn luôn là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Bằng chứng y học đã chỉ ra có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tê bì chân tay ở người Sai tư thế ngồi hoặc ngủNgười cao tuổi có thói quen ngồi hoặc ngủ ở tư thế gây áp lực lên dây thần kinh hoặc giảm lưu lượng máu ở tay chân. Trong thời gian dài sẽ gây ra tình trạng tê bì chân tay tạm thời ở người cao tuổi. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất ở người cao tuổi và được thuật ngữ y học là chứng dị cảm thoáng qua tạm thời.Những tư thế sai ở người cao tuổi có thể gây tình trạng tê bì bao gồmNgồi vắt chéo chân quá lâuThói quen ngồi hoặc quỳ trong thời gian dàiNhững người già hay ngồi trên đôi chânNgười cao tuổi thường mặc quần, tất hoặc giày quá Chấn thươngNgười cao tuổi thường có một số chấn thương ở thân, cột sống, hông, chân, mắt cá chân và bàn chân. Điều này có thể gây ra áp lực lên dây thần kinh và khiến các bộ phận này bị tê bì. Bệnh tê bì chân tay ở người già có thể do chấn thương gây ra Biến chứng bệnh tiểu đường ở người cao tuổiMột số người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường thường gặp một số biến chứng phát gây tổn thương thần kinh được gọi là bệnh thần kinh do tiểu đường. Bệnh thần kinh do tiểu đường có thể gây tê bì, ngứa ran và đau ở tay và Đau lưng và đau thần kinh tọa ở người giàNgười cao tuổi thường gặp các vấn đề ở đau lưng, chẳng hạn như vỡ hoặc thoát vị đĩa đệm cột sống. Tình trạng này có thể gây chèn ép các dây thần kinh đi đến chân tay, dẫn đến tê bì hoặc rối loạn cảm giác ở bàn tay và bàn cạnh đó, bệnh đau dây thần kinh tọa được gây ra bởi sự kích thích dây thần kinh tọa chạy từ lưng xuống chân và tay. Nếu dây thần kinh này bị kích thích hoặc bị nén, một người có thể bị tê hoặc ngứa ran ở tay hoặc chân hoặc bàn tay, bàn chân của người cao tuổi. Hội chứng đường hầm cổ chânHội chứng đường hầm cổ chân xảy ra khi một dây thần kinh chạy xuống mặt sau của chân và dọc theo mặt trong của mắt cá chân và bàn chân bị nén, ép hoặc bị tổn hầm cổ chân là một khoảng hẹp ở mặt trong của mắt cá chân. Những người mắc hội chứng đường hầm cổ chân có xu hướng cảm thấy tê, rát, ngứa ran và đau nhức ở mắt cá chân, gót chân và bàn chân của người cao Bệnh động mạch ngoại viBệnh động mạch ngoại biên khiến các động mạch máu ngoại vi ở chân, tay và dạ dày bị thu hẹp, làm giảm lượng máu mà chúng có thể bơm và giảm lưu lượng máu. Chân là một trong những bộ phận phổ biến nhất của cơ thể bị ảnh hưởng bởi bệnh động mạch ngoại hết những người cao tuổi bị bệnh động mạch ngoại biên đều bị đau và chuột rút ở chân và hông khi họ đang đi bộ hoặc lên cầu thang. Một số người bị bệnh động mạch ngoại biên cũng bị tê và yếu triệu chứng của bệnh động mạch ngoại biên thường biến mất sau vài phút nghỉ Khối u hoặc sự phát triển bất thường khácCác khối u, u nang, áp xe và các khối lành tính không phải ung thư có thể gây áp lực lên não, tủy sống hoặc bất kỳ phần nào của chân và bàn chân. Áp lực này có thể hạn chế lưu lượng máu đến chân và bàn chân, gây Sử dụng rượuCác chất độc trong rượu có thể gây tổn thương dây thần kinh có liên quan đến tê, đặc biệt là ở bàn rượu mãn tính hoặc quá nhiều cũng có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh gây tê. Loại tổn thương thần kinh này có liên quan đến việc giảm mức độ vitamin nhóm B, chẳng hạn như vitamin B1 thiamine, vitamin B9 folate và vitamin B12, do uống quá nhiều Đau cơ xơ hóaĐau cơ xơ hóa là một tình trạng mãn tính hoặc kéo dài, gây ra các cơn đau, nhức và căng cơ thể lan rộng. Một số người cao tuổi bị đau cơ xơ hóa cũng bị tê và ngứa ran ở bàn tay và bàn hết những người bị đau cơ xơ hóa trải qua nhiều triệu chứng bao gồm Cứng và đau nhức mà không có lý do rõ ràng, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi ngủ, hoặc kiệt sức mãn tính, các vấn đề về trí nhớ và khó suy nghĩ rõ ràng, đôi khi được gọi là fibro-mist. Tê bì chân tay là bị làm sao khi người già bị đau cơ xơ hóa Hội chứng chân không yênHầu như tất cả người cao tuổi bị đau cơ xơ đều trải qua các triệu chứng ở hơn một bộ phận của cơ thể trong ít nhất 3 tháng một lần. Nếu tê chân và bàn chân không kèm theo bất kỳ triệu chứng nào khác hoặc không kéo dài thì không chắc là do đau cơ xơ Đa xơ cứngNhững người cao tuổi bị bệnh đa xơ cứng MS bị tổn thương dây thần kinh cảm giác có thể gây tê ở một vùng nhỏ của cơ thể hoặc toàn bộ chi. Mặc dù tê có liên quan đến MS thường chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn, nhưng nó có thể kéo dài đủ lâu để trở nên tàn Đột quỵ hoặc đột quỵ nhỏĐột quỵ hoặc đột quỵ nhỏ có thể gây ra tổn thương não và ảnh hưởng đến cách trí não giải thích và xử lý các tín hiệu thần kinh. Đột quỵ hoặc đột quỵ nhỏ đôi khi có thể gây tê tạm thời hoặc lâu dài ở các bộ phận của cơ thể. Điều trị tê bì chân tay ở người già như thế nào?Bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân khiến người cao tuổi bị tê bì chân tay. Người bệnh hãy cung cấp những triệu chứng hay thông tin chính xác về bất kỳ chấn thương, bệnh tật hoặc nhiễm trùng nào gần điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản gây ra tê bì ở chân tay của người cao tuổi. Các tổn thương dây thần kinh lâu dài thường được các bác sĩ yêu cầu điều trị bằng các loại thuốc bao gồm thuốc chống trầm cảm, corticosteroid hoặc gabapentin và pregabalin nếu bạn bị đau cơ xơ hóa, các bệnh như đa xơ cứng hoặc bệnh thần kinh do tiểu đường. Bệnh tê bì chân tay có phòng tránh ở người già được không?Người cao tuổi bị tê bì chân tay có thể xoa bóp phần chi bị ảnh hưởng để giúp cải thiện lưu lượng máu. Người bệnh có thể chườm đá hoặc túi chườm ấm lên vùng da tay, chân bị tê bì trong 15 phút cũng rất hữu ích. Tuy nhiên hãy hết sức cẩn thận để không làm tổn thương da. Nếu vùng đó bị tê, bạn sẽ không nhận thấy nó đang trở nên quá nóng hay quá thể dục thường xuyên để cải thiện lưu lượng máu và thể lực của người cao tuổi. Đối với bệnh tê bì chân tay ở người già cần được nghỉ ngơi nhiều. Bệnh tê bì chân tay ở người cao tuổi nên có một chế độ ăn uống lành mạnh và không nên uống quá nhiều cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng một số liệu pháp thay thế, chẳng hạn như xoa bóp hoặc châm cứu, cũng có thể hữu ích. Nếu tình trạng tê bì chân tay của người cao tuổi là do thiếu vitamin, bác sĩ có thể khuyên bạn dùng thuốc bổ sung vitamin. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Công dụng thuốc Wolvit 5mg Trẻ 4 tháng tuổi có nên dùng DHA và Vitamin D3? Bổ sung kẽm, Calci-D3 và Magie-B6 hợp lý như thế nào? Bệnh tê bì chân tay ở người già có nguy hiểm không? Tê chân tay ở người già, người lớn tuổi là hiện tượng rất dễ bắt gặp khi đã bước vào độ tuổi trung niên hoặc nhiều hơn, lúc này xương khớp bắt đầu lão hóa, suy yếu dần. Các bệnh xương khớp sẽ có nguy cơ cao xuất hiện và đặc biệt hiện tượng những người lớn tuổi bị tê chân tay thì khó có thể tránh khỏi. Trong chúng ta hầu như ai cũng bị tê chân hoặc tay ít nhất một lần trong đời, tuy nhiên người già bị tê chân tay thì thường là triệu chứng của bệnh chứ không chỉ đơn giản là một biểu hiện thông thường. Nguyên nhân bệnh tê bì chân tay ở người già Theo các bác sĩ chuyên khoa thì có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh tê bì chân tay ở người già. Tuy nhiên một số nguyên nhân có thể kể đến đó chính là nguyên nhân liên quan tới chính các dây thần kinh trong cơ thể người bệnh Khi đứng hoặc ngồi không đúng tư thế trong thời gian dài thì các dây thần kinh bị chèn ép, dẫn tới tình trạng máu không được lưu thông liên tục trong cơ thể và dẫn tới tê mỏi khiến người bệnh gặp khó khăn trong hoạt động. Ngoài ra, nguyên nhân gây ra tê bì chân tay ở người già cũng có thể đến từ tình trạng sức khỏe. Khi cơ thể suy nhược và thiếu một số chất cần thiết cho quá trình trao đổi chất của cơ thể thì tình trạng bệnh tê tay chân ở người già sẽ xảy ra. Bệnh thường xuất hiện vào khi trời chuyển rét hoặc sắp mưa lạnh, các dây thân kinh cũng bị ảnh hưởng và dẫn tới triệu chứng tê mỏi xuất hiện. Nếu mắc phải bệnh tê bì chân tay ở người già thì nên làm thế nào? Với tình trạng tê bì chân tay ở người già, người lớn tuổi bệnh nhân cũng không nên quá lo lắng bởi sẽ có những giải pháp hết sức an toàn và hiệu quả để có thể giúp người bệnh xóa bỏ được triệu chứng tê chân tay khi về già mỗi ngày. Càng về già càng cần bổ sung vitamin Các loại vitamin vốn rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người nhất là những người bệnh là người già bị tê tay chân thì các loại vitamin này lại càng quan trọng hơn. Khi vào cơ thể, các vitamin sẽ giúp cho các dây thần kinh hoạt động hiệu quả và giảm nhanh triệu chứng tê chân tay. Bên cạnh đó vitamin còn là chất dinh dưỡng giúp bôi trơn, giảm độ cọ xát giữa các khớp xương, đĩa đệm đẩy lùi quá trình lão hóa xương. Việc bổ sung vitamin có thể từ thực phẩm, nguồn dinh dưỡng hàng ngày hoặc cũng có thể uống thêm các loại vitamin hàng ngày. Người lớn tuổi bị tê bì chân tay nên bổ sung nhiều canxi Canxi là chất không thể thiếu trong cấu tạo và hoạt động của xương và các cơ. Muốn giảm triệu chứng tê chân tay ở người lớn tuổi thì việc bổ sung canxi ngay từ lúc còn trẻ là rất quan trọng bởi khi hệ thống xương và các cơ đã chắc khỏe từ đầu thì việc nảy sinh các triệu chứng bệnh lý về sau sẽ được hạn chế. Tuy nhiên nếu chưa làm được điều đó và khi về già bạn bị tê chân tay thì việc bổ sung canxi lúc này cũng là chưa muộn. Cũng giống như vitamin nguồn canxi tự nhiên có rất nhiều trong các loại thực phẩm hoặc bệnh nhân có thể bổ sung thêm bằng các loại canxi được bán sẵn. Xem thêm bài viết “Thường xuyên bị tê bì chân tay nên khám ở đâu?” và “Biện pháp phòng tránh bệnh Tê tay” Bên cạnh đó, người bệnh nên có thói quen đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để có thể khám, chẩn đoán bệnh sớm để chữa trị kịp thời. Tham khảo thêm địa điểm khám sức khỏe định kỳ ở đâu tốt tại TPHCM và những lưu ý khi đi khám sức khỏe định kỳ Phòng khám đa khoa Sài Gòn 15 năm xây dựng một niềm tin Phòng khám Đa khoa Sài Gòn ra đời từ những năm đầu thế kỷ 21, với sự thành lập của doanh nhân Lê Xuân Hoàng, ông đã đem y tế kỹ thuật cao về với dân nghèo tại xã Lê Minh Xuân và xã Phạm Văn Hai. Đây là khu kinh tế mới vào thập niên 80 của Thành phố Hồ Chí Minh. Được sự tin tưởng và ủng hộ phòng khám đa khoa Sài Gòn đã và đang phát triển. Hiện nay phòng khám đã có 2 chi nhánh. 15 năm xây dựng một niềm tin Nằm ở vị trí thuận tiện Chúng tôi hiểu rằng, sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Nhưng hiện nay, khi chất lượng cuộc sống ngày một nâng cao, thì bệnh tật lại ngày càng trẻ hóa và trở nên rất khôn lường, vì vậy nhu cầu khám nhằm phòng tránh cũng như chữa bệnh kịp thời đang trở thành nhu cầu thiết yếu của mọi người. Cơ Sở 2 – Phòng Khám Đa Khoa Sài Gòn Nhằm đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh cho người dân thành phố, Phòng Khám Đa Khoa Sài Gòn đã mở thêm Cơ sở 2 tại 132 – 134 Lý Thái Tổ – Phường 2 – Quận 3 – TP HCM tọa lạc tại vị trí ngay trung tâm sài gòn, thuận tiện cho việc đi lại của bệnh nhân, cũng như để giải quyết tình trạng quá tải và mang những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất đến với Quý khách hàng. Trang thiết bị y tế kỹ thuật cao, hiện đại – Phòng xét nghiệm đạt chuẩn an toàn sinh học cấp 2 Năm 2016, Khoa Xét nghiệm Phòng Khám Đa Khoa Sài Gòn đã được Sở Y Tế TP. HCM cấp chứng nhận đạt An Toàn Sinh Học cấp II. Muốn được cấp giấy chứng nhận, các Phòng Xét Nghiệm phải đáp ứng đầy đủ các yêu cầu về cơ sở vật chất, trang thiết bị, nhân sự, thực hành, phòng ngừa, xử lý và khắc phục sự cố an toàn sinh học. Việc đáp ứng các yêu cầu này phải được thể hiện trong bộ hồ sơ đề nghị cấp giấy chứng nhận an toàn sinh học. Trang thiết bị y tế kỹ thuật cao, hiện đại Đội ngũ y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, 100% bác sĩ người Việt Đội ngũ y Bác sĩ, Điều dưỡng tài giỏi, có chuyên môn cao, tận tâm, chu đáo vì sức khỏe của bệnh nhân. Tập thể cán bộ nhân viên thân thiện, hòa đồng, tôn trọng và hết lòng vì bệnh nhân Đội ngũ y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, 100% bác sĩ người Việt Với phương châm “Đem y tế kỹ thuật cao về với mọi nhà”, phòng khám Đa Khoa Sài Gòn của chúng tôi xin giới thiệu những gói khám được thiết kế phù hợp với mục đích của từng cá nhân cũng như tổng thể công ty. Sau khi được khám sức khỏe sẽ có đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa tư vấn và điều trị chính xác. Tham khảo gói kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ Tại Đây Đặt lịch hẹn vui lòng liên hệ Phòng khám đa khoa Sài Gòn CƠ SỞ 1 3A35 Trần Văn Giàu, Phạm Văn Hai, Bình Chánh – Tel 028 3877 2969 – 3768 2222 CƠ SỞ 2 132 – 134 Lý Thái Tổ, Phường 2, Quận 3 – Tel 028 3830 6677 – 3833 5177 Bệnh tê chân tay ở người già là căn bệnh bình thường khi tuổi cao sức yếu và không cần chữa trị. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những biện pháp giúp tình trạng bệnh không chuyển biến xấu hơn, hoặc cải thiện một phần nào đó sức khỏe cho người cao tuổi. 1. Nguyên nhân dẫn đến tê tay chân người già Việc suy giảm hoạt động của tim, mạch máu khiến lượng khí huyết lưu thông đến các chi không đủ, dễ gây ra hiện tượng tê chân tay. Khi trời trở lạnh, các mạch máu bị co lại, làm hiện tượng tê chân tay càng xuất hiện với cường độ mạnh hơn và thường xuyên hơn. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh trung ương, gây ra các biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, rối loạn tiền đình, hay quên và kèm theo các cơn đau đầu kết hợp với cảm giác ù tai, tê nhức chân tay. Bệnh tê chân tay ở người già có nguy hiểm không? Nguyên nhân chính gây ra tê chân tay là hoạt động của tim bị suy giảm Khi đứng hoặc ngồi không đúng tư thế trong thời gian dài thì các dây thần kinh bị chèn ép, dẫn tới tình trạng máu không được lưu thông liên tục trong cơ thể và dẫn tới tê mỏi khiến người bệnh gặp khó khăn trong hoạt động. Thời gian xuất hiện chứng tê nhức chân tay ở người già là vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối, ban đêm. Lúc này, người bệnh bắt đầu cảm giác các khớp xương tại chân hoặc tay buồn, bứt rứt, nhức mỏi, đôi khi có triệu chứng tê, mất cảm giác. Những triệu chứng này khiến người cao tuổi khó chịu, không sinh hoạt được như bình thường. 2. Người lớn tuổi bị tê chân tay nên làm thế nào? Giữ tâm trạng được thoải mái, vui vẻ Khi về già, tâm hồn người già giống như một đứa trẻ, cần quan tâm, cần chăm sóc. Vì thế, người già rất dễ tủi thân khi không có con cháu bên cạnh, sợ nhất là sự cô đơn ở người cao tuổi dẫn đến Buồn bã, trầm cảm đến lười vận động, béo phì, viêm xương khớp. Việc duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái ở người già không chỉ là một phương thức chữa bệnh tê chân tay hiệu quả mà còn giúp họ sống vui, sống khỏe và sống thọ hơn. Bổ sung vitamin cho người lớn tuổi Các loại vitamin vốn rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người nhất là những người bệnh là người già bị tê tay chân thì các loại vitamin này lại càng quan trọng hơn. Khi vào cơ thể, các vitamin sẽ giúp cho các dây thần kinh hoạt động hiệu quả và giảm nhanh triệu chứng tê chân tay. Nạp nhiều canxi Canxi là chất không thể thiếu trong cấu tạo và hoạt động của xương và các cơ. Muốn giảm triệu chứng tê chân tay ở người lớn tuổi thì việc bổ sung canxi ngay từ lúc còn trẻ là rất quan trọng bởi khi hệ thống xương và các cơ đã chắc khỏe từ đầu thì việc nảy sinh các triệu chứng bệnh lý về sau sẽ được hạn chế. Bệnh tê chân tay ở người già có nguy hiểm không? Việc duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái ở người già là một phương thức chữa bệnh tê chân tay hiệu quả Thường xuyên vận động, xoa bóp nhẹ nhàng Các bài tập phù hợp là đi bộ nhẹ nhàng, tập yoga, ngồi thiền. Tuổi cao không nên tập những môn tiêu tốn nhiều sức lực như đá bóng, bóng chuyền… Không cẩn thận có thể gặp tai nạn gây bong gân, gẫy xương rất khó lành. Nên giữ ấm cơ thể Khi thời tiết thay đổi, cơ thể người già rất khó thích nghi. Vì vậy cần giữ ấm cơ thể vào những ngày trời lạnh để tránh hiện tượng Raynaud hiện tượng mạch máu co lại khiến máu không thể lưu thông. Nên nghỉ ngơi, vận động hợp lý Người già không nên vận động mạnh vì có thể khiến dây chằng, các mô cơ, xương đứt gãy rất khó lành. Do đó, người cao tuổi có thể vận động nhẹ nhàng bằng các bài tập dưỡng sinh buổi sáng, đi bộ, đạp xe hoặc tập yoga. Vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp khiến cho các cơ và mạch máu co lại. Khi đó việc đi lại, vận động sẽ giúp cơ thể nóng lên, mạch máu giãn nở thúc đẩy quá trình vận chuyển máu đến các cơ quan của cơ thể. Tuy nhiên cần tránh đi ra ngoài vào buổi đêm và sáng sớm vì có thể trúng gió độc. Cách chữa chứng tê tay chân bằng thực phẩm Tê chân tay là dấu hiệu bệnh gì Tê bì chân tay là triệu chứng về thần kinh phổ biến ở người già, văn phòng, lao động nặng…; ảnh hưởng tới cuộc sống, chức năng vận động, thậm chí gây tử vong. Theo Thầy thuốc ưu tú, Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Đặng Hồng Hoa - Trưởng khoa Nội - Cơ xương khớp Bệnh viện đa khoa Tâm Anh, Hà Nội, tê bì chân tay tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo về những bệnh lý khác. Đồng thời cũng ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt, học tập, làm việc và khiến cho chất lượng cuộc sống của người bệnh bị suy giảm. Tê bì chân tay là một trong những triệu chứng phổ biến nhất trong các bệnh thần kinh. Ảnh Bệnh viện đa khoa Tâm Anh. Tê bì chân tay là gì?Tê bì chân tay numbness of Limbs thuộc nhóm các bệnh lý thần kinh. Triệu chứng xuất hiện do dây thần kinh bị tổn thương hay chèn ép nên dẫn đến tình trạng người bệnh cảm thấy tê rần ở một số khu vực đặc thù như đầu ngón tay hay ngón chân. Khi người bệnh nghỉ ngơi, thả lỏng, các cơn đau này sẽ thuyên nhiên, bệnh không có khả năng tự hết mà sẽ ngày càng trở nên trầm trọng hơn. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ dần chuyển biến nặng, vùng bị tê lan xa ra cổ tay, cánh tay, cẳng chân, thậm chí khiến người bệnh bị mất cảm bì chân tay thường liên quan đến thần kinh ngoại vi và được phân chia làm 2 loại tê bì chân tay sinh lý và tê bì chân tay bệnh bì chân tay sinh lý xảy ra khi cơ thể bị rối loạn cảm giác do cố định ở một tư thế quá lâu, chịu ảnh hưởng của nhiệt độ môi trường như quá lạnh hay thời tiết thay đổi đột ngột, tác dụng phụ của một số loại thuốc... Tê bì chân tay bệnh lý có thể là triệu chứng hay biến chứng của một số bệnh lý gây chèn ép dây thần kinh, bao gồm các bệnh rối loạn chuyển hóa, bệnh viêm dây thần kinh, thiếu các vitamin và khoáng chất, các bệnh lý về xương khớp như thoái hóa cột sống, các bệnh nhiễm trùng hay nhiễm các kim loại nặng...Các bệnh lý thần kinh có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, từ thanh thiếu niên cho đến người trưởng thành, phụ nữ mang thai, người có bệnh chuyển hóa cho đến người già. Trong số đó, đối tượng được xác định có nguy cơ cao nhất là người cao tuổi. Nguyên nhân là người cao tuổi phải gánh chịu những tổn thương của cơ thể do yếu tố lão nhóm đối tượng khác có hình thức làm việc đặc thù khó tránh khỏi nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ là nhân viên văn phòng, người làm nghề lái xe đường dài, người lao động tay chân nặng... Bên cạnh đó, những người bị chấn thương do tai nạn lao động, tai nạn giao thông, người dị tật bẩm sinh cũng có nguy cơ trở thành nạn nhân của chứng tê bì chân hiện của tê bì chân tayTheo Phó giáo sư Đặng Hồng Hoa, tê bì chân tay là tình trạng rối loạn cảm giác hay dị cảm một phần hoặc hoàn toàn ở một số vị trí trên cơ thể. Do đó, ngoài cảm giác tê rần, tê bì chân tay thường đi kèm với cảm giác đau nhói bất thường dù không bị kích thích cảm giác, cứng cơ, đau nhức... Cụ thể ở từng vị trí của cơ thể, cảm giác sẽ khác nhau như sau- Tê tay Hiện tượng tê tay do rễ thần kinh bị tác động, chèn ép lên hoặc chèn ép vị trí ngoại vi của dây thần kinh, khi bạn làm việc quá sức hoặc cố định ở một tư thế quá Tê chân Biểu hiện bằng cảm giác như kim châm, ngứa rần ở phần đùi, chân, từ mông xuống chân, ngón chân, hai lòng bàn chân. Tê có thể ở một chân hoặc cả hai Tê đầu ngón tay Dây thần kinh cảm giác ở các ngón tay có mối quan hệ mật thiết với rễ thần kinh từ tủy sống cổ, nên khi chúng bị tổn thương các đầu ngón tay sẽ bị tê Tê mặt Tương tự như ở các ngón tay, đây cũng là biểu hiện của tình trạng dây thần kinh bị tổn thương. Mặt mất khả năng biểu lộ cảm xúc, cơ bị rũ hoặc yếu đi ở hai Tê bả vai Tùy theo nguyên nhân cụ thể, vùng bả vai của người bệnh sẽ có các biểu hiện như bị tê bì và có thể cứng cơ, đau Tê gót chân Do áp lực khi di chuyển, mang vác nặng, cố định ở một tư thế quá lâu, gót chân sẽ bị tê, đau nhức và có cảm giác châm chích ở bên Tê nhức toàn thân Không chỉ các vùng đặc trưng, toàn thân cũng có thể bị tê. Điển hình như đau tê nửa đầu, dưới da hay dọc xương sườn đau và rần lên như có kiến bò, chân tay nhức mỏi, đau dọc vai gáy. Tê bì chân tay thường xuất hiện ở nhóm người cao tuổi do nguyên nhân thoái hóa. Ảnh Bệnh viện đa khoa Tâm Anh. Nguyên nhân, biến chứng của bệnhPhó giáo sư Đặng Hồng Hoa cho biết, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tê bì chân tay. 75% trường hợp trong số đó là do các bệnh lý như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, viêm đa khớp dạng thấp, hẹp ống sống, đa xơ cứng, viêm đa rễ thần kinh, xơ vữa động mạch, chấn thương và một số nguyên nhân khác bao gồm làm việc thiếu khoa học, sai tư thế trong sinh hoạt hàng ngày, căng thẳng thường xuyên...Tê bì chân tay có thể xuất hiện thoáng qua hay nhanh chóng biến mất khi thả lỏng. Chính vì thế, rất nhiều người không xem trọng việc tầm soát và điều trị, dẫn đến những biến chứng nặng nề, ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức tiên, những biến chứng của tê bì chân tay có thể khiến người bệnh thường xuyên bị tê buốt, gây bất tiện trong các hoạt động hàng ngày, mất ngủ, kém ăn, ảnh hưởng đến cuộc sống. Nặng hơn một chút, bệnh có thể ảnh hưởng đến các chức năng vận động, khiến cho người bệnh khó khăn khi đi lại, thao tác. Cuối cùng cũng là biến chứng nghiêm trọng nhất mà ít người nghĩ tới chính là nguy cơ người bệnh tiểu tiện không tự chủ, teo cơ, liệt chi và trở thành người mất khả năng vận động, thậm chí là có thể gây tử vong."Nếu triệu chứng tê bì chân tay vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm mà xuất hiện liên tục khoảng trên 6 tuần, người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời. Nếu thời gian có biểu hiện bệnh ngắn hơn, cũng không nên lơ là, bỏ qua, mà vẫn cần theo dõi thêm", bác sĩ Đặng Hồng Hoa khuyến cáo. Nếu triệu chứng tê bì chân tay xuất hiện liên tục trên 6 tuần, người bệnh nên đi khám bệnh ngay. Ảnh Bệnh viện đa khoa Tâm Anh. Phương pháp chẩn đoán và xử lýTại Bệnh viện đa khoa Tâm Anh, trước khi đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho tình trạng tê bì chân tay, các bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán dựa trên triệu chứng lâm sàng và kết quả chẩn đoán hình ảnh."Theo đó, người bệnh có thể được chỉ định chụp X-quang; chụp cắt lớp vi tính CT; chụp cộng hưởng từ MRI; điện cơ đo lường sự dẫn truyền thần kinh - cơ... Sau khi đã xác định được tình trạng bệnh lý, người bệnh có thể được chỉ định điều trị nội khoa bằng cách sử dụng các loại thuốc giảm đau chống viêm không steroid NSAIDs, kết hợp với paracetamol, các vitamin nhóm B đường uống hoặc đường tiêm...", Phó giáo sư Hồng Hoa cho cạnh đó, các bác sĩ còn có thể lựa chọn phương pháp điều trị kết hợp như kiểm soát đường huyết hay mỡ máu với người mắc các bệnh chuyển hóa, bổ sung vitamin cho người có thể trạng gầy yếu, điều trị thoái hóa và điều trị viêm khớp. Ngoài ra, các bác sĩ cũng sẽ có thể đưa ra các biện pháp phục hồi để hỗ trợ cho việc điều trị bệnh tê bì chân tay hiệu quả như luyện tập yoga, đi bộ...Phó giáo sư Đặng Hồng Hoa chia sẻ, không chỉ với tê bì chân tay, mỗi chúng ta cần phải xây dựng cho mình lối sống khoa học để ngăn ngừa cả những bệnh lý cơ xương khớp nguy hiểm đó, mỗi người nên có chế độ sinh hoạt hợp lý, lành mạnh như tăng cường vận động với các môn thể thao vừa sức như yoga, bơi lội để xương khớp dẻo dai, lưu thông máu ổn định... Dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và nhất là tránh nguy cơ tê bì chân tay. Ăn uống cân bằng, chú ý bổ sung thực phẩm lành mạnh, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho xương khớp và thần kinh, mạch máu như vitamin D, canxi, vitamin K... Tránh thực phẩm giàu chất béo để giữ cân nặng ổn định, tránh ăn mặn để làm giảm quá trình thoái hóa xương các hoạt động hàng ngày, mỗi người nên sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Tốt nhất là thường xuyên vận động thả lỏng sau mỗi 1-2 giờ ngồi làm việc, tránh mang vác nặng sai tư thế, nên dùng các dụng cụ bảo hộ phù hợp. Ngoài ra, bạn cùng đừng quên giữ tinh thần thoải mái, tránh xa căng thẳng, áp dùng thực phẩm đóng hộp, chất kích thích để tránh việc nạp vào những hoạt chất gây hại cho xương khớp, thần kinh, mạch máu bằng cách lấy đi những chất dinh dưỡng cần Trang Bệnh tê bì chân tay ở người già hay bệnh thần kinh ngoại biên khiến cho chức năng vận động bị hạn chế, cản trở các hoạt động bình thường hàng ngày. Thậm chí, bệnh lý này làm tăng nguy cơ té ngã, chấn thương và suy giảm chất lượng cuộc sống. Do đó, bạn đọc cần nắm rõ nguyên nhân để có biện pháp điều trị, dự phòng kịp thời và đúng đắn. 1. Bệnh tê bì chân tay ở người cao tuổi là gì? Tê bì chân tay là bị làm sao? Bệnh tê bì chân tay ở người cao tuổi đôi khi được gọi là “dị cảm”, có nghĩa là bạn mất đi một số hoặc tất cả cảm giác ở phần bị ảnh hưởng của cơ thể. Người bệnh sẽ không cảm thấy bị chạm nhẹ, đau hoặc nóng hay lạnh. Tê bì là do các dây thần kinh gửi tín hiệu đến bệnh có thể cảm thấy tê bì chân tay do ngồi ở tư thế gây quá nhiều áp lực lên dây thần kinh hoặc làm giảm lưu lượng máu. Hơn thế nữa, bệnh tê bì kéo dài hoặc không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm bì lâu dài hoặc cảm giác ngứa ran ở chân và bàn chân có thể do các bệnh như bệnh đa xơ cứng MS, tiểu đường, bệnh động mạch ngoại biên hoặc đau cơ xơ nhân có thể cảm thấy tê ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng thường thấy nhất là ở ngón tay, bàn tay, bàn chân, cánh tay hoặc chân. Đôi khi bạn cũng có thể cảm thấy ngứa ran hoặc “kim châm”. Người bệnh có thể cảm nhận cảm giác này ở toàn bộ chân, dưới đầu gối hoặc ở các vùng khác nhau của bàn chân. Trên thực tế, bệnh tê bì chân tay thường gặp ở người cao tay bị tê bì có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như ngã hoặc không nhận thấy chấn thương, nhiễm trùng hoặc đau. 2. Nguyên nhân tê bì chân tay ở người cao tuổi Bệnh tê bì tay chân mãn tính hoặc kéo dài hầu như luôn luôn là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Bằng chứng y học đã chỉ ra có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tê bì chân tay ở người Sai tư thế ngồi hoặc ngủNgười cao tuổi có thói quen ngồi hoặc ngủ ở tư thế gây áp lực lên dây thần kinh hoặc giảm lưu lượng máu ở tay chân. Trong thời gian dài sẽ gây ra tình trạng tê bì chân tay tạm thời ở người cao tuổi. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất ở người cao tuổi và được thuật ngữ y học là chứng dị cảm thoáng qua tạm thời.Những tư thế sai ở người cao tuổi có thể gây tình trạng tê bì bao gồmNgồi vắt chéo chân quá lâuThói quen ngồi hoặc quỳ trong thời gian dàiNhững người già hay ngồi trên đôi chânNgười cao tuổi thường mặc quần, tất hoặc giày quá Chấn thươngNgười cao tuổi thường có một số chấn thương ở thân, cột sống, hông, chân, mắt cá chân và bàn chân. Điều này có thể gây ra áp lực lên dây thần kinh và khiến các bộ phận này bị tê bì. Bệnh tê bì chân tay ở người già có thể do chấn thương gây ra Biến chứng bệnh tiểu đường ở người cao tuổiMột số người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường thường gặp một số biến chứng phát gây tổn thương thần kinh được gọi là bệnh thần kinh do tiểu đường. Bệnh thần kinh do tiểu đường có thể gây tê bì, ngứa ran và đau ở tay và Đau lưng và đau thần kinh tọa ở người giàNgười cao tuổi thường gặp các vấn đề ở đau lưng, chẳng hạn như vỡ hoặc thoát vị đĩa đệm cột sống. Tình trạng này có thể gây chèn ép các dây thần kinh đi đến chân tay, dẫn đến tê bì hoặc rối loạn cảm giác ở bàn tay và bàn cạnh đó, bệnh đau dây thần kinh tọa được gây ra bởi sự kích thích dây thần kinh tọa chạy từ lưng xuống chân và tay. Nếu dây thần kinh này bị kích thích hoặc bị nén, một người có thể bị tê hoặc ngứa ran ở tay hoặc chân hoặc bàn tay, bàn chân của người cao tuổi. Hội chứng đường hầm cổ chânHội chứng đường hầm cổ chân xảy ra khi một dây thần kinh chạy xuống mặt sau của chân và dọc theo mặt trong của mắt cá chân và bàn chân bị nén, ép hoặc bị tổn hầm cổ chân là một khoảng hẹp ở mặt trong của mắt cá chân. Những người mắc hội chứng đường hầm cổ chân có xu hướng cảm thấy tê, rát, ngứa ran và đau nhức ở mắt cá chân, gót chân và bàn chân của người cao Bệnh động mạch ngoại viBệnh động mạch ngoại biên khiến các động mạch máu ngoại vi ở chân, tay và dạ dày bị thu hẹp, làm giảm lượng máu mà chúng có thể bơm và giảm lưu lượng máu. Chân là một trong những bộ phận phổ biến nhất của cơ thể bị ảnh hưởng bởi bệnh động mạch ngoại hết những người cao tuổi bị bệnh động mạch ngoại biên đều bị đau và chuột rút ở chân và hông khi họ đang đi bộ hoặc lên cầu thang. Một số người bị bệnh động mạch ngoại biên cũng bị tê và yếu triệu chứng của bệnh động mạch ngoại biên thường biến mất sau vài phút nghỉ Khối u hoặc sự phát triển bất thường khácCác khối u, u nang, áp xe và các khối lành tính không phải ung thư có thể gây áp lực lên não, tủy sống hoặc bất kỳ phần nào của chân và bàn chân. Áp lực này có thể hạn chế lưu lượng máu đến chân và bàn chân, gây Sử dụng rượuCác chất độc trong rượu có thể gây tổn thương dây thần kinh có liên quan đến tê, đặc biệt là ở bàn rượu mãn tính hoặc quá nhiều cũng có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh gây tê. Loại tổn thương thần kinh này có liên quan đến việc giảm mức độ vitamin nhóm B, chẳng hạn như vitamin B1 thiamine, vitamin B9 folate và vitamin B12, do uống quá nhiều Đau cơ xơ hóaĐau cơ xơ hóa là một tình trạng mãn tính hoặc kéo dài, gây ra các cơn đau, nhức và căng cơ thể lan rộng. Một số người cao tuổi bị đau cơ xơ hóa cũng bị tê và ngứa ran ở bàn tay và bàn hết những người bị đau cơ xơ hóa trải qua nhiều triệu chứng bao gồm Cứng và đau nhức mà không có lý do rõ ràng, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi ngủ, hoặc kiệt sức mãn tính, các vấn đề về trí nhớ và khó suy nghĩ rõ ràng, đôi khi được gọi là fibro-mist. Tê bì chân tay là bị làm sao khi người già bị đau cơ xơ hóa Hội chứng chân không yênHầu như tất cả người cao tuổi bị đau cơ xơ đều trải qua các triệu chứng ở hơn một bộ phận của cơ thể trong ít nhất 3 tháng một lần. Nếu tê chân và bàn chân không kèm theo bất kỳ triệu chứng nào khác hoặc không kéo dài thì không chắc là do đau cơ xơ Đa xơ cứngNhững người cao tuổi bị bệnh đa xơ cứng MS bị tổn thương dây thần kinh cảm giác có thể gây tê ở một vùng nhỏ của cơ thể hoặc toàn bộ chi. Mặc dù tê có liên quan đến MS thường chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn, nhưng nó có thể kéo dài đủ lâu để trở nên tàn Đột quỵ hoặc đột quỵ nhỏĐột quỵ hoặc đột quỵ nhỏ có thể gây ra tổn thương não và ảnh hưởng đến cách trí não giải thích và xử lý các tín hiệu thần kinh. Đột quỵ hoặc đột quỵ nhỏ đôi khi có thể gây tê tạm thời hoặc lâu dài ở các bộ phận của cơ thể. Điều trị tê bì chân tay ở người già như thế nào?Bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân khiến người cao tuổi bị tê bì chân tay. Người bệnh hãy cung cấp những triệu chứng hay thông tin chính xác về bất kỳ chấn thương, bệnh tật hoặc nhiễm trùng nào gần điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản gây ra tê bì ở chân tay của người cao tuổi. Các tổn thương dây thần kinh lâu dài thường được các bác sĩ yêu cầu điều trị bằng các loại thuốc bao gồm thuốc chống trầm cảm, corticosteroid hoặc gabapentin và pregabalin nếu bạn bị đau cơ xơ hóa, các bệnh như đa xơ cứng hoặc bệnh thần kinh do tiểu đường. Bệnh tê bì chân tay có phòng tránh ở người già được không?Người cao tuổi bị tê bì chân tay có thể xoa bóp phần chi bị ảnh hưởng để giúp cải thiện lưu lượng máu. Người bệnh có thể chườm đá hoặc túi chườm ấm lên vùng da tay, chân bị tê bì trong 15 phút cũng rất hữu ích. Tuy nhiên hãy hết sức cẩn thận để không làm tổn thương da. Nếu vùng đó bị tê, bạn sẽ không nhận thấy nó đang trở nên quá nóng hay quá thể dục thường xuyên để cải thiện lưu lượng máu và thể lực của người cao tuổi. Đối với bệnh tê bì chân tay ở người già cần được nghỉ ngơi nhiều. Bệnh tê bì chân tay ở người cao tuổi nên có một chế độ ăn uống lành mạnh và không nên uống quá nhiều cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng một số liệu pháp thay thế, chẳng hạn như xoa bóp hoặc châm cứu, cũng có thể hữu ích. Nếu tình trạng tê bì chân tay của người cao tuổi là do thiếu vitamin, bác sĩ có thể khuyên bạn dùng thuốc bổ sung vitamin. Please dial HOTLINE for more information or register for an appointment HERE. Download MyVinmec app to make appointments faster and to manage your bookings easily. XEM THÊM Numbness of limbs in the elderly Vitamins, multivitamins and minerals Good vitamins for mothers after giving birth Tê bì chân tay là gì? Tay chân bình thường sẽ dựa vào cảm giác để điều chỉnh những hoạt động như rút tay chân lại khi chạm phải vật nóng, điều chỉnh khi địa hình thay đổi. Nếu bạn bị tê tay chân thì sẽ gây giảm cảm giác và thậm chí năng hơn có thể gây mất cảm giác hoàn toàn. Tình trạng này có thể khởi phát rất nhẹ nhàng như tê rần ở các đầu ngón tay, có cảm giác như bị châm chích ở đầu ngón tay hoặc bị giảm cảm giác. Những triệu chứng này có thể ngày càng nặng hơn, lan dần lên phía bàn tay, cổ tay, cẳng tay, cánh tay… và có thể đi đến tình trạng mất hết cảm giác. Tê bì chân tay khi mang thai, tê bì chân tay ở người già là tình trạng rất phổ biến trong cộng đồng. Tình trạng có thể là tạm thời hoặc là triệu chứng của bệnh lý khác. Theo kết quả nghiên cứu từ Viện Rối loạn thần kinh và đột quỵ Quốc gia NINDS, tê bì chân tay kèm theo đau nhức xương khớp xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, hơn 75% trường hợp tê tay chân là do bệnh lý nguy hiểm sau Thoái hóa cột sống Thoái hóa cột sống khiến sụn khớp, đốt sống bị bào mòn, cọ xát với rễ thần kinh gây đau nhức, tê bì vùng cổ lan xuống tay hoặc đau từ thắt lưng xuống chân. Hiện tượng tê tay chân do thoái hóa thường xảy ra về đêm hoặc khi thay đổi thời tiết. Thoát vị đĩa đệm Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân gây tê tay chân phổ biến. Đây là ệnh lý thường gặp ở đĩa đệm cột sống cổ và thắt lưng. Khi đĩa đệm tràn ra khỏi bao xơ đĩa đệm sẽ chèn ép dây thần kinh cột sống gây tê bì cánh tay cùng 2 chân, hạn chế vận động cơ thể. Thoái hóa khớp khớp tay, khớp đầu gối hoặc khớp háng bị bào mòn, tổn thương do các yếu tố tiêu cực sẽ gây hạn chế vận động và dẫn đến tê bì cánh tay, bàn chân. Viêm đa khớp dạng thấp Tình trạng khớp tay, khớp chân bị viêm nhiễm, tổn thương sẽ gây tê bì tay chân. Triệu chứng này gặp nhiều sau khi nằm, ngồi quá lâu tại một vị trí và đi kèm cứng khớp. Hẹp ống sống Đây là dạng bệnh bẩm sinh, cột sống bị biến dạng, thu nhỏ lại khiến các rễ thần kinh chạy qua bị chèn ép và gây tê tay chân kéo dài. Bệnh để lâu sẽ gây tắc nghẽn lưu thông máu, vận động khó khăn Đa xơ cứng Đây là bệnh rối loạn tự miễn và tác động trực tiếp đến hệ thần kinh TW, gây tổn thương màng bọc Myelin dẫn đến tê tay chân, co thắt cơ bắp, mệt mỏi. Viêm đa rễ thần kinh Bệnh lý xảy ra khi hệ thần kinh ngoại biên tổn thương gây rối loạn cảm giác và hạn chế vận động. Xơ vữa động mạch xơ vữa động mạch gây hẹp lòng mạch, chèn ép dây thần kinh chạy qua và dẫn đến tê bì tay chân. Nguyên nhân do chấn thương Tai nạn, va chạm, ngã khiến dây thần kinh ngoại biên tổn thương cũng gây tê bì chân tay, hạn chế vận động. Tê bì chân tay sinh lý, gặp trong các trường hợp Mạch máu và thần kinh bị chèn ép khiến máu khó lưu thông tê bì chân tay sau sinh hoặc do ngồi, đứng, ngủ sai tư thế, duy trì một tư thế quá lâu, lao động nặng, ngồi máy tính liên tục, chạy xe nhiều giờ… Tư thế làm việc Bê vác vật nặng, ngồi, đứng quá lâu ở một tư thế, lười vận động và thường xuyên ngồi dưới máy lạnh sẽ gây tổn thương dây thần kinh. Từ đó gây tê tay chân. Sinh hoạt sai tư thế Ngủ nghiêng người, nằm gối quá cao, liên tục dùng giày cao gót,… sẽ khiến tay chân tê bì. Ảnh hưởng thời tiết một số người gặp trời lạnh sẽ bị rối loạn cảm giác, tê bì. Stress, mệt mỏi Căng thẳng, mệt mỏi kích thích các tế bào thần kinh gần bề mặt da tê ngứa và tê bì tay chân. Tê chân tay có thể là kết quả của tác dụng phụ khi dùng một số thuốc. Sớm phát hiện nguyên nhân tê bì chân tay giúp hạn chế biến chứng, nâng cao hiệu quả chữa bệnh và dự phòng tái phát. Đau mỏi cổ vai gáy lan xuống nửa người kèm theo triệu chứng tê bì một bên Tê /dị cảm mặt trong cánh tay lan xuống ngón 4/5 chẳng hạn , khi nằm lâu /để tay chân ở vị trí cố định trong 1 khoảng thời gian nào đó, râm ran như kiến bò Tê kiểu châm chích, nóng bỏng tứ chi kiểu của bệnh lý viêm đa dây thần kinh trong tiểu đường, bệnh lý tổn thương đa rễ /nhiều rễ -dây thần kinh Tay chân mất cảm giác tình trạng tê kéo dài sẽ khiến tay, chân bị mất cảm giác, thường gặp nhất về đêm. Tê buốt lan dọc cánh tay, cẳng chân tê buốt lan đến hết cánh tay, cổ chân, cẳng chân và gây hạn chế vận động Những bệnh lý tê đau của hội chứng ống cổ tay /dị cảm trong hội chứng hạ canxi máu tiềm ẩn Tê yếu kiểu trung ương kèm theo thay đổi cảm giác, phản xạ và có tổn thương thần kinh sọ Chuột rút ở tay chân co thắt cơ đột ngột gây đau nhức âm ỉ bắp tay, bắp chân. Khi người bệnh có triệu chứng tê ở chân kèm những dấu hiệu dưới đây thì cần đi khám bác sĩ ngay lập tức Bị tê chân kéo dài trong thời gian dài liên tục khoảng trên 6 tuần Tê chân đi kèm với bất kỳ triệu chứng mãn tính khác Bị tê chân kèm thay đổi về màu sắc, hình dạng hoặc nhiệt độ của chân và bàn chân Hay quên, dễ nhầm lẫn Chóng mặt Mất kiểm soát bàng bàng quang và ruột Tê liệt xảy ra sau một chấn thương đầu Đau đầu dữ dội Khó thở Co giật Một số phương pháp có thể giúp ngăn ngừa bệnh tê nhức như Tăng cường vận động, thường xuyên tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai Đối với người đã bị tê nhức chân tay, có thể ngâm tay trong nước nóng có pha muối giúp lưu thông máu tốt, nắm bàn tay lại xòe mạnh thẳng bàn tay và cánh tay ra, dùng tay trái xoa bóp cho tay phải và ngược lại. Chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung các vitamin và chất khoáng Tránh làm việc quá sức với những công việc nặng nhọc, làm việc nhiều giờ trước máy vi tính hay ngồi xổm quá lâu dẫn đến mạch máu khó lưu thông gây tê chân tay. Hạn chế uống nhiều rượu bia, không hút thuốc lá, vào mùa đông có thể dùng túi chườm nóng ở tay chân để giảm đau nhức và tê bì Sau khi hỏi bệnh sử, tiền sử và khám lâm sàng, bác sĩ sẽ yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm như Điện cơ để đo lường mức độ của cơ bắp Chụp cộng hưởng từ MRI Chụp cắt lớp vi tính CT Scan Chụp X-quang Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà sử dụng phương pháp điều trị cho phù hợp. Nhìn chung, tê chân tay sinh lý không cần điều trị chỉ cần áp dụng một số biện pháp hỗ trợ, phòng ngừa như tăng vận động thể dục thể thao, xoa bóp thư giãn tay chân. Phần lớn các trường hợp tê chân tay lặp lại nhiều lần, kéo dài hoặc do bệnh lý, cần được điều trị sớm và kịp thời để tránh biến chứng xấu. Điều trị triệu chứng Những loại thuốc điều trị tình trạng bị tê chân lâu ngày bao gồm Thuốc chống trầm cảm nhóm thuốc điều trị tê chân do đau cơ xơ hóa Thuốc corticosteroid thuốc giảm viêm, giảm tê chân do bệnh đa xơ cứng MS. Thuốc Gabapentin và pregabalin thuốc góp phần ngăn chặn và giảm tê chân do đau cơ xơ hóa, đa xơ cứng, bệnh thần kinh tiểu đường. Điều trị nguyên nhân Do nguyên nhân sinh lý Những cách khắc phục ngay tại nhà khi bị tê chân bao gồm Tránh ngồi nhiều, đứng lâuChú ý không cúi nhấc vật nặng hay ngồi xổm, đi dép chật, không để tay chân bị lạnh. Nghỉ ngơi giảm tê chân tay do dây thần kinh bị chèn ép Chườm lạnh. Chườm lạnh vào chân và bàn chân 15 phút/ngày có thể giảm sưng, giảm tê chân do dây thần kinh bị chèn ép. Chườm nóng. Những người bị tê chân do dây thần kinh bị chèn ép cũng có thể áp dụng chườm nhiệt. Xoa bóp chân và bàn chân giúp cải thiện lưu lượng máu và có thể làm giảm các triệu chứng tê chân. Tập thể dục. Những bài tập thể dục như yoga, Pilates, aerobic có thể thúc đẩy lưu lượng máu và giảm viêm, đau, giảm tê chân. Tắm muối Epsom. Để giảm tê chân người bệnh có thể tắm nước muối Epsom chứa magie giúp tăng lưu lượng máu và lưu thông. Ngủ đủ giấc. Những người bị tê chân có thể do thiếu ngủ cho nên cần ngủ đủ giấc. Chế độ ăn uống lành mạnh ăn uống đầy đủ những dưỡng chất, bổ sung các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu nhằm tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa viêm nhiễm như vitamin nhóm B, vitamin C, Glucosamin,… Đặc biệt, vitamin C và protein giúp sản sinh collagen tăng cường sự đàn hồi da, sự vững chắc của thành mạch, phòng ngừa xơ vữa động mạch. Do nguyên nhân bệnh lý Đối với tình trạng tê tay chân do bệnh lý, cần phải điều trị triệt để căn nguyên gây ra vấn đề. Ví dụ như Bệnh tiểu đường cần kiểm soát tốt đường huyết bằng cách dùng thuốc, duy trì chế độ ăn uống khoa học và chế độ tập luyện hàng ngày. Bị thiếu vitamin bổ sung vitamin. Nhiễm độc điều trị nhiễm độc Rối loạn chuyển hóa lipid máu kiểm soát lipid máu ngưỡng an toàn Điều trị các bệnh lý thoái hóa cột sống, viêm khớp Xem thêm Tầm Soát Bệnh Lý Cơ Xương Khớp Cho Dân Văn Phòng Bệnh lý cơ xương khớp Bệnh nghề nghiệp phổ biến nhất thế giới Bệnh gai cột sống có chữa được không?

bệnh tê tay ở người già