bị tê tay chân sau khi sinh

II – Triệu chứng tê chân, tê tay sau sinh. Phụ nữ ngoài 30 tuổi thường bị tê tay sau sinh mổ hoặc sinh thường, nặng hơn là đau tay, tê bàn tay và những ngón tay, đặc trưng những ngón mẫu, ngón trỏ và ngón giữa. Cách chữa tê chân tay sau sinh bằng chế độ ăn uống. Người mẹ sau sinh bị tê tay chân cần có chế độ ăn uống bổ sung thêm vitamin nhóm B, chất sắt giúp bổ máu, chất xơ, các vitamin C, A, D; uống đủ nước hàng ngày…. Để giảm cảm giác đau nhức, các mẹ cũng không nên ăn 3 Lưu ý cho người hay bị tê bì chân tay Lưu ý cho người hay bị tê bì chân tay. Bạn nên đi khám bác sĩ để biết được nguyên nhân gây bệnh từ đó có những phương pháp điều trị tê nhức chân tay hợp lý, hiệu quả. Sau đó dùng băng cuộn hoặc băng để treo tay người bệnh ở tư thế cẳng tay gập 90 độ. Sơ cứu gãy xương vùng cẳng chân Với vùng cẳng chân khi sơ cứu xương bị gãy cần kiểm tra xác định vị trí gãy và dấu hiệu tổn thương của người bệnh. Cụ thể như sau: Thoát vị đĩa đệm. Tê bì tay chân là một trong những biểu hiện đặc trưng của bệnh thoát vị đĩa đệm. 80 % bệnh nhân bị đau nhức, tê bì ở đùi, bắp chân hoặc ở bắp tay, các đầu ngón tay, ngón chân là do thoát vị đĩa đệm gây ra. Tình trạng này xuất Mẹ sau sinh mổ bị tê chân tay nên ăn gì? Giai đoạn mang thai là giai đoạn cơ thể người mẹ phải đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng cho bào thai. Do đó, một lượng dinh dưỡng lớn như protein, sắt, canxi, magie, cung cấp cho con có thể khiến người mẹ bị thiếu hụt, gây tê bì Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd. Sau khi sinh, nếu không được chăm sóc đúng cách, nhiều bà mẹ có thể bị hậu sản. Một trong những triệu chứng hậu sản khó chịu đó là tê bì tay chân. Vậy nguyên nhân nào gây ra hiện tượng tê tay chân sau sinh, cách chữa trị như thế nào, mời bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây. Tê bì tay chân là một trong những triệu chứng hậu sản khó chịu Nội dung chínhI – Nguyên nhân phụ nữ sau sinh bị tê tayII – Cách điều trị sau sinh bị tê tay1. Cách chữa tê tay chân sau sinh bằng chườm nóng2. Cách chữa tê chân tay sau sinh bằng chế độ ăn uống3. Cách chữa bệnh tê tay chân sau sinh bằng xông hơiIII – Cách phòng tránh bị tê tay sau khi sinh I – Nguyên nhân phụ nữ sau sinh bị tê tay Biểu hiện khi bị tê tay chân sau khi sinh là các ngón tay thi thoảng bị tê cứng, có thể kèm theo châm chích, tê buốt hoặc chuột rút. Nếu không được điều trị ngay và kịp thời, người bệnh có thể bị đau lan sang các vùng như mông, cẳng chân, đùi, gây ảnh hưởng tới việc vận động hàng ngày. Ngoài ra, mẹ sau sinh bị tê tay chân còn có các biểu hiện khác như nổi gân xanh và các mạch máu dưới da; mất cảm giác ở ngón tay, tay yếu đi và khó cử động; cơ thể mệt mỏi, suy nhược, sức khỏe giảm sút nghiêm trọng; mất ngủ về đêm. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng phụ nữ sau sinh hay bị tê tay. Trong đó các nguyên nhân chính phải kể đến gồm – Thiếu vitamin nhóm B Thiếu vitamin nhóm B sẽ dẫn đến sự cản trở dây thần kinh ngoại vi gây ra tê, đau khớp. Đồng thời, quá trình mang thai và cho con bú khiến cơ thể bị thiếu hụt canxi và các khoáng chất, khiến mẹ sau sinh hay bị tê tay chân. – Thiếu máu não Một nguyên nhân nữa khiến phụ nữ sau sinh bị tê tay chân là do bệnh thiếu máu não. Tình trạng lưu thông máu lên não kém khiến cho lượng máu không đủ để cung cấp cho hoạt động điều khiển các cơ quan khiến cho tay chân bị tê, nhức mỏi. Một nguyên nhân nữa khiến phụ nữ sau sinh bị tê tay chân là do bệnh thiếu máu não → Xem thêm Nhức mỏi chân tay là bệnh gì? Nguyên nhân và cách trị nhức mỏi tay chân – Huyết áp thấp Đây cũng là nguyên nhân khiến phụ nữ bị tê bì chân tay sau sinh. Huyết áp thấp khiến lượng máu cung cấp tới các chi bị giảm gây tê chân tay và ngứa râm ran. – Các bệnh lý xương khớp Phụ nữ bị tê tay chân sau khi sinh có thể do do mắc một số bệnh lý về xương khớp như ống cổ tay, viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa xương khớp, đau thần kinh tọa, giãn dây chằng, … – Khớp dịch chuyển Trong khi mang thai, hormone Ralaxin gây ra tình trạng nới lỏng các khớp xương, khiến xương chậu của mẹ mở rộng để hỗ trợ quá trình sinh con. Điều này cũng là nguyên nhân gây tê tay chân sau sinh ở phụ nữ. – Hoạt động nhiều Bên cạnh đó, sau khi sinh, người mẹ hoạt động nhiều cũng dẫn đến tình trạng đau mỏi các khớp. Việc bế con cho bú cả ngày rồi lại ôm ngủ cả đêm với 1 tư thế cố định sẽ khiến chân tay của mẹ bị tỳ đè, mẹ sau sinh bị tê tay vào sáng hôm sau. II – Cách điều trị sau sinh bị tê tay Với tình trạng sau sinh tê tay chân, các mẹ không nên chủ quan, hãy đến bác sĩ thăm khám để được điều trị và kiểm soát bệnh kịp thời. Bên cạnh việc chữa trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, các mẹ có thể tham khảo và áp dụng một số cách cải thiện cơn nhức và tê bì dưới đây 1. Cách chữa tê tay chân sau sinh bằng chườm nóng Để giảm bớt tình trạng sau sinh bị tê chân tay, các chị em có thể áp dụng một số biện pháp chườm nóng gừng rang muối hoặc ngải cứu rang muối chườm chỗ đau mỏi; mát-xa vùng bả vai, khớp cổ tay,… để có thể sớm thoát khỏi cảm giác tê bì chân tay. Đồng thời, khi bị tê bì chân tay, người mẹ cần tránh các hoạt động mạnh, xoay cổ mạnh vì dễ gây tổn thương các dây thần kinh mà nên dành thời gian nghỉ ngơi, massage giúp giãn cơ, giảm đau. Biện pháp chườm nóng gừng rang muối giúp làm giảm cảm giác tê bì chân tay. 2. Cách chữa tê chân tay sau sinh bằng chế độ ăn uống Người mẹ sau sinh bị tê tay chân cần có chế độ ăn uống bổ sung thêm vitamin nhóm B, chất sắt giúp bổ máu, chất xơ, các vitamin C, A, D; uống đủ nước hàng ngày… Để giảm cảm giác đau nhức, các mẹ cũng không nên ăn nhiều đồ cay nóng, đồ ngọt, mặn, thức ăn nhiều chất béo… 3. Cách chữa bệnh tê tay chân sau sinh bằng xông hơi Các mẹ sau sinh bị tê bì chân tay có thể có thể xông hơi với các loại lá như mã đề, kinh giới, trầu không, nhọ nhồi, sài đất và hương nhu để giảm đau, tê bì chân tay. → Xem thêm những bài thuốc chữa tê bì chân tay TẠI ĐÂY III – Cách phòng tránh bị tê tay sau khi sinh Để phòng ngừa bị tê tay chân sau sinh, các mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau – Nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và thư giãn sau khi sinh. – Hạn chế vận động nhiều và làm việc nặng. – Có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và đủ dinh dưỡng. – Luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng, vận động tay chân và các khớp. – Kiểm soát cân nặng. Hiện tượng tê tay chân sau sinh có thể tự biến mất sau vài tháng sau sinh hoặc cũng cũng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do đó, mẹ sau sinh cần thận trọng khi có dấu hiệu bị tê tay chân sau sinh thường xuyên và kéo dài. Tốt nhất các mẹ nên sắp xếp thời gian đến bệnh viện để được bác sĩ khám và điều trị càng sớm càng tốt, tránh xảy ra các biến chứng nguy hiểm. * Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh! Tê tay chân là hiện tượng phổ biến, tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng, nhưng nếu tình trạng này xuất hiện với tần suất liên tục có thể là triệu chứng báo hiệu nhiều bệnh lý bên trong nguy hiểm. Người bệnh nên sớm tìm hiểu về cách điều trị để tránh các biến chứng khôn lường có thể gây ra. Tê tay chân là gì?Đối tượng dễ bị tê chân tayTê tay chân có nguy hiểm không?Bị tê tay chân là bệnh gì?Triệu chứng tê tay chân kèm theoCách phòng ngừa tê bì chân tayBệnh tê tay chân và cách điều trịCách điều trị tê tay chân dứt điểm hoàn toàn Tê bì chân tay tiếng anh là Numbness of Limb, đây là hội chứng bệnh thần kinh hầu như ai cũng bị một vài lần trong đời. Tình trạng tay chân bị tê bì ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Tê chân tay thường kèm theo triệu chứng đau nhói như bị kim châm chích, kiến cắn. Nếu bệnh nặng người bệnh còn có cảm giác bị đau, đầu ngón tay, ngón chân bị liệt. Đối tượng dễ bị tê chân tay Tê tay chân xảy ra ở tất cả mọi đối tượng, lứa tuổi nhưng những người sau thường dễ xảy ra hơn Người cao tuổi Người cao tuổi xương khớp bị lão hóa, dễ bị tổn thương Lái xe đường dài, nhân viên văn phòng, người phải lao động tay chân nặng thường xuyên Người bị chấn thương khi là, việc, chơi thể thao hoặc bị tai nạn giao thông Người bị rối loạn chuyển hóa như mỡ máu cao, tiểu đường Phụ nữ sau sinh rất dễ bị tê bì chân tay, cơn đau nhức có thể lan sang vùng mông, cẳng chân, đùi…. Tê tay chân có nguy hiểm không? Bị tê tay chân là một trong những hội chứng phổ biến nhất trong các bệnh lý về thoát vị đĩa đệm và đau dây thần kinh tọa mà bất cứ ai cũng có thể là “nạn nhân” của nó từ thanh thiếu niên cho đến những người cao tuổi. Dấu hiệu của hội chứng tê tay chân là các đầu ngón tay, ngón chân thường có cảm giác tê rần như bị kiến cắn, kim chích rất khó chịu. Tê tay chân nếu thông thường thì có thể do các nguyên nhân cơ học thông thường gây ra. Tuy nhiên, nếu tình trạng liên tục xuất hiện thì có thể là nhiều biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Do đó, khi thấy dấu hiệu này lặp đi lặp lại, bạn cần thăm khám ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để tránh những biến chứng không mong muốn xảy ra. Một số biến chứng tê tay chân Bị đau nhức, tê buốt thường xuyên gây ảnh mất ăn, mất ngủ, sức khỏe suy giảm nghiêm trọng Chức năng vận động bị ảnh hưởng, vận động, đi lại khó khăn ảnh hưởng đến công việc và đời sống sinh hoạt Đại tiểu tiện không tự chủ được, liệt chi, teo cơ… nếu không được điều trị đúng và kịp thời Nếu không được phát hiện sớm, điều trị đúng có thể dẫn đến các khối u, ung thư chèn ép vào hệ thống dây thần kinh, có thể đe dọa tính mạng người bệnh Bị tê tay chân là bệnh gì? Theo kết quả nghiên cứu của Viện rối loạn thần kinh và đột quỵ quốc gia chỉ ra rằng, hội chứng tê bì tay chân có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Cụ thể như sau Thoát vị đĩa đệm Tê bì tay chân là một trong những biểu hiện đặc trưng của bệnh thoát vị đĩa đệm. 80 % bệnh nhân bị đau nhức, tê bì ở đùi, bắp chân hoặc ở bắp tay, các đầu ngón tay, ngón chân là do thoát vị đĩa đệm gây ra. Tình trạng này xuất hiện khi nhân nhầy của đĩa đệm thoát khỏi vị trí ban đầu và chèn ép vào các rễ thần kinh cột sống. Nếu không được chữa trị dứt điểm, tình trạng tê tay chân có thể diễn biến xấu, dẫn đến teo cơ thậm chí còn khiến bại liệt toàn thân. Đau thần kinh tọa Đau thần kinh tọa hay đau dây thần kinh tọa chính là hệ quả của việc đĩa đệm bị thoát vị da khỏi vị trí cấu tạo ban đầu chèn ép vào dây thần kinh, đặc biệt là dây thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất của cơ thể, chạy từ thắt lưng xuống mông, đùi và bắp chân. Khi dây thần kinh tọa bị chèn ép sẽ gây ra đau nhức, tê bì chân hoặc tay, điểm nào càng bị chèn ép nhiều thì bệnh nhân sẽ càng cảm thấy đau nhiều. Viêm khớp dạng thấp Tình trạng tê tay chân sẽ xuất hiện khi các khớp, rễ thần kinh bị thương tổn và viêm nhiễm. Ở trường hợp những bệnh nhân mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, tình trạng này thường kéo dài do bệnh nhân phải ngồi hoặc nằm một chỗ quá lâu. Hẹp ống sống Do mắc chứng cột sống bị thu nhỏ ngay từ khi bẩm sinh sẽ chèn ép các rễ thần kinh chạy qua gây ra tình trạng tắc nghẽn mạch máu, tê tay chân và hạn chế khả năng vận động. Thiếu máu não do thoát vị chèn ép Thiếu máu não cũng là một trong những nguyên nhân tiêu biểu gây ra hội chứng tê bì tay chân hiện nay. Khi cảm thấy cơ thể có cảm giác tê tay chân thì không nên bỏ qua căn bệnh nguy hiểm này. Tuy nhiên, về bản chất thiếu mãu não cũng là triệu chứng của việc rễ thần kinh bị chèn ép do thoát vị đĩa đệm gây ra mà thôi. Bệnh thiếu máu não thường khởi phát đột ngột, diễn biến trong khoảng thời gian ngắn, đi kèm với đó là triệu chứng như cơ thể mệt mỏi, đau nhức đầu, choáng váng, chóng mặt,… Bệnh đa xơ cứng Chức năng tự miễn của cơ thể bị rối loạn, tấn công nhầm vào hệ thống thần kinh trung ương gây ra tổn thương màng bọc Myelin, co thắt các cơ bắp và gây ra tình trạng tê bì chân tay kéo dài. Tê tay chân do cơ thể suy nhược Khi cơ thể thiếu các nhóm Vitamin và những khoáng chất cần thiết như Vitamin B1, B12, kali, canxi, axit folic,… sẽ gây ra triệu chứng mệt mỏi, suy nhược cơ thể và tê bì tay chân. Triệu chứng tê tay chân kèm theo Tê bì chân tay đi kèm rối loạn vận động Nếu tê tay chân đi kèm các rối loạn vận động, rất có thể bạn đã bị mắc bệnh viêm đa dây thần kinh. Lúc này, bạn có thể cảm thấy tê bì, ngứa ran hoặc đau nhức ở lòng bàn chân, sau đó lan đến cẳng chân, đầu ngón tay, bàn tay và cánh tay. Không chỉ vậy, người bệnh còn thấy luôn mỏi mệt, suy nhược cơ thể,… Tê chân tay kèm theo cứng cơ và chuột rút Nếu thường xuyên có những biểu hiện trên, rất có thể bạn đang phải đối mặt với bệnh tiểu đường. Người mắc bệnh tiểu đường sẽ khiến gia tăng lượng đường huyết khiến các mạch máu bị thương tổn. Điều này sẽ giảm lưu thông máu tới các chi gây ra tình trạng tê tay chân kèm theo chứng cứng cứng cơ và chuột rút. Tê bì chân tay kèm các u nang quanh khớp Nang hạch là hiện tượng khá phổ biến, thông thường chúng có thể xuất hiện rồi sau đó lại tự động biến mất. Nhưng ở một vài trường hợp hay tê tay chân, chúng lại phát triển to hơn, gây ra đau nhức hoặc tình trạng tê chân tay. Khi đó, bạn sẽ có thể phải tìm đến biện pháp phẫu thuật để loại bỏ chúng. Cách phòng ngừa tê bì chân tay Để hạn chế tình trạng tay chân bị tê, đòi hỏi người bệnh phải thực hiện theo một số lưu ý sau sẽ giúp hạn chế tình trạng bệnh rất tốt và vô cùng phù hợp Khi bạn mắc chứng tê tay chân sinh lý thì nên vận động với những bài tập nhẹ nhàng tại tay chân như xoa bóp, bấm huyệt, thư giãn, đi lại nhẹ nhàng,… Nên chú ý tới những thành phần của các loại thuốc mà bạn đang sử dụng để điều trị các loại bệnh khác xem có mang lại tác dụng phụ nào không. Nếu bạn có tình trạng tê tay chân sau khi ngủ dậy, bạn cần thay đổi tư thế liên tục trong khi ngủ, không nên nằm nguyên một tư thế quá lâu. Đồng thời, người bệnh cũng nên gác chân hoặc tay lên đệm hoặc gối giúp hạn chế chứng tê chân tay khi ngủ. Bên cạnh đó, người bị tê chân tay cũng nên có một chế độ ăn uống, dinh dưỡng cân bằng và khoa học giúp bổ sung đầy đủ thêm các nhóm Vitamin cũng như các loại dưỡng chất cần thiết khác. Bệnh tê tay chân và cách điều trị Hiện nay có các biện pháp điều trị tê bì chân tay được áp dụng đó là Điều trị bệnh bằng phương pháp Tây Y Sử dụng thuốc kháng viêm, giảm đau Arcoxia, Bonlutin, Ibuprofen, Paracetamol… giúp kháng viêm, giảm đau và kiểm soát tình trạng tê tay chân nhanh chóng và vô cùng hiệu quả. Nhóm thuốc giãn cơ Myonal, Mydocalm,… dùng cho các trường hợp tê bì tay chân do co cứng cơ bắp, giúp giải phóng ức chế. Vitamin và dưỡng chất Người hay bị tê tay chân nên bổ sung thêm các nhóm Vitamin B và các dưỡng chất cần thiết để giúp giảm thiểu tình trạng thiếu chất, suy nhược của cơ thể và giúp cải thiện hệ thần kinh trung ương. Sử dụng bài thuốc nam chữa tê tay chân Quế Trộn một muỗng canh bột quế cùng với một ly sữa ấm và uống đều đặn mỗi ngày để điều trị chứng tê bì tay chân tại nhà. Bài thuốc chữa tê tay chân từ bột nghệ Lấy một thìa bột nghệ và mật ong trộn đều cùng một ly sữa, khuấy lên và uống mỗi ngày. Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng có thể trộn bột nghệ với nước ấm bôi lên vùng tay chân bị tê, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng. Chữa tê tay chân nhờ cây hương thảo Bạn có thể bôi vài giọt tinh dầu cây hương thảo, xoa bóp đều lên vùng tay chân bị tê. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể pha trà hương thảo dùng để uống mỗi ngày sẽ giúp cải thiện chứng tê bì tay chân vô cùng hiệu quả. Dầu dừa Trong dầu dừa có chứa nhiều thành phần dưỡng chất hữu ích giúp tăng cường cơ bắp và lưu thông máu. Bạn hãy dùng dầu dừa xoa bóp nhẹ lên vùng bị tê tay chân trong khoảng 20 phút mỗi ngày sẽ thấy tình trạng tiêu biến dần theo thời gian. Cách điều trị tê tay chân dứt điểm hoàn toàn Bên cạnh các phương pháp điều trị kể trên, người bệnh có thể tham khảo bài thuốc đông y với thành phần 100% cây thuốc Nam được chính chuyên gia giới thiệu trên kênh VTV2. Bài thuốc đó là An Cốt Nam – Dứt điểm chứng tê tay chân bằng phác đồ 3 liệu pháp toàn diện. Cụ thể, trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2, Hoàng Khánh Toàn viện 108 đã dành nhiều lời khen ngợi cho hiệu quả điều trị nhiều bệnh xương khớp của An Cốt Nam. Bạn đọc quan tâm có thể theo dõi thêm tại video phía dưới Bản thân An Cốt Nam không đơn thuần chỉ là một bài thuốc. Đây là một phác đồ điều trị được xây dựng dựa trên nhiều nghiên cứu trong thời gian dài. Trên thực tế điều trị nhiều bệnh xương khớp gây tê tay chân cho thấy, nếu chỉ áp dụng đơn độc một phương pháp trị liệu thì không thể dứt điểm bệnh được. Đó là lý do vì sao An Cốt Nam với phác đồ “Kiềng 3 chân” Thuốc uống – Cao dán – Vật lý trị liệu và bài tập chuyên biệt được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Trong đó, mỗi một liệu pháp lại có chức năng riêng biệt và bổ trợ lẫn nhau Thuốc uống Đảm nhận việc đào thải độc tố tích tụ, kháng viêm, hồi phục vùng tổn thương để giải phóng sự chèn ép thần kinh gây tê nhức. Cao dán Có tác dụng giảm đau nhức, tê tay chân tại chỗ sau 2 giờ dán trên da. Khi sử dụng cao dán, người bệnh không lo lắng về các tác dụng phụ ảnh hưởng đến dạ dày như các loại thuốc tân dược giảm đau thông thường. Bạn cần bác sĩ tư vấn trực tiếp về trường hợp của mình? Bấm vào đây để liên hệ ngay! Vật lý trị liệu và bài tập Có tác dụng đả thông kinh lạc, hoạt huyết, hỗ trợ thuốc uống tác dụng sâu hơn và ngăn ngừa biến chứng vận động có thể xảy ra. Đặc biệt, 100% vật lý trị liệu và đĩa VCD bài tập được miễn phí theo liệu trình điều trị tê tay chân bằng An Cốt Nam. Những kết quả thống kê từ hơn 5000 bệnh nhân là bằng chứng rõ ràng nhất về hiệu quả của An Cốt Nam. Theo đó Bài viết trên đây chúng tôi đã đưa ra tất cả những thông tin về hội chứng tê tay chân cùng những phương án phòng ngừa và điều trị bệnh. Hi vọng bạn đọc sẽ có thêm những kiến thức hữu ích để phòng cũng như chữa bệnh nếu chẳng may mắc phải. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe! Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc để bạn đọc quan tâm tiện liên hệ Miền Bắc Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường Giấy phép hoạt động 595/SYT-GPHĐ Địa chỉ 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội Điện thoại Miền Nam Phòng chẩn trị YHCT An Dược Giấy phép hoạt động 03876/SYT-GPHĐ Địa chỉ 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Thạnh – TP. Hồ Chí Minh Điện thoại Bác sĩ Lương Đức Chương sinh ngày 02/2/1954, ông nguyên là Thượng tá – Bác sỹ của Học viện Quân Y. Hiện nay, bác sĩ Chương đang làm việc và công tác tại Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường Phụ nữ sau sinh thường xuất hiện tình trạng bị tê bì chân tay, gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng tới sức khỏe, tinh thần và quá trình chăm sóc em bé sau sinh. Có rất nhiều nguyên nhân gây tê bì chân tay sau sinh như thiếu chất dinh dưỡng, huyết áp thấp, hội chứng ống cổ tay, cứng khớp....Vậy chân tay tê bì sau sinh là gì? Cách nhận biết và nguyên nhân gây ra tình trạng trên như thế nào? Cùng nhà thuốc tìm hiểu qua bài viết này Tê bì chân tay sau sinh là gì? Cách nhận biết như thế nào?Tê bì chân tay sau sinh là hiện tượng phổ biến thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh. Triệu chứng khi bạn bị tê bì chân tay là các đầu ngón tay, ngón chân thỉnh thoảng bị tê cứng, có thể kèm theo chứng tê buốt, tê bì, châm chích hoặc chuột rút. Nếu không được điều trị ngay khi xuất hiện các biểu hiện trên, người bệnh có thể gặp tình trạng đau dai dẳng, kéo dài lan sang các vùng khác như cẳng tay, cẳng chân, mông, đùi, bả vai, cánh tay....Nghiêm trọng hơn có thể khiến người bệnh hạn chế khả năng vận động, di chuyển, cầm nắm đồ số cách nhận biết phụ nữ bị tê bì chân tay sau Nổi gân xanh và các mạch máu dưới daKhi chân tay bị tê bì, phụ nữ sau sinh thường kèm theo biểu hiện nổi các gân xanh và mạch máu dưới da rõ nét. Người bệnh còn có cảm giác chân tay bị lạnh, cảm giác cơn đau tăng lên khi trời lạnh, đau nhức, mỏi ống tay, ống chân. Các mạch máu nổi ở một số vị trí trên tay chân hoặc có thể xuất hiện trên toàn bộ cơ thêm Tê bì chân tay đau mỏi vai gáy - Dấu hiệu cảnh báo bệnh gì? Cơ thể mệt mỏi, suy nhượcSau khi sinh, sức khỏe của phụ nữ bị giảm suy yếu, giảm sút nghiêm trọng. Tình trạng tê bì chân tay kèm theo chứng mất ngủ, suy nhược khiến người bệnh càng khó chịu hơn. Về ban đêm, người bệnh thường bị tỉnh giấc giữa chừng, nửa đêm phải xoa bóp mới có thể ngủ lại Các ngón tay mất cảm giácCác đầu ngón tay của phụ nữa sau sinh bị tê bì có thể dẫn đến tình trạng khó cử động, các cơ yếu đi. Tình trạng nghiêm trọng hơn có thể khiến bắp tay, bàn tay, bắp chân, bàn chân bị teo lại. Người bệnh bị cứng bàn tay, bàn chân gây khó khăn trong việc cử động, di chuyển. Mất cảm giác ở các ngón tay là hiện tượng phổ biến khiến nhiều phụ nữ sau sinh không thể cầm nắm đồ vật trong một thời gian Nguyên nhân gây tê bì chân tay sau Huyết áp thấp là nguyên nhân gây chứng tê bì chân tay sau sinhBệnh huyết áp thấp có thể dẫn đến nhiều tác động xấu đối với sức khỏe của người bệnh. Huyết áp thấp khiến lưu lượng máu bơm đến các chi bị giảm. Các mô không được nhận đủ lượng máu cần thiết trong một thời gian dài sẽ tác động đến các dây thần kinh. Lúc này, các dây thần kinh sẽ phản ứng lại bằng các cảm giác tê bì, tê buốt, đau nhức, ngứa râm ran, châm chích. Điều này chính là một trong những nguyên nhân gây tê bì chân tay sau phụ nữ sau sinh chân tay tê bì do huyết áp thấp, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách siết chặt bàn tay thành nắm đấm và di chuyển cánh tay. Động tác này sẽ giúp bạn giảm chứng tê bì hiệu Khớp dịch chuyểnĐối với phụ nữ khi mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ có rất nhiều sự thay đổi trong cơ thể về chức năng sinh lý. Các hormone được sản sinh ra nhiều hơn mức bình thường trong giai đoạn thai kỳ này. Trong quá trình mang thai, một loại hormone có tên là relaxin có khả năng gây ra tình trạng nới lỏng, giãn các khớp xương, nhằm giúp xương chậu của mẹ bầu mở rộng hơn, tăng khoảng trống hỗ trợ cho em bé dễ dàng chui qua khi sinh con. Vì có khả năng nới lỏng các khớp, do đó tác động này cũng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cơ thể mẹ bầu khi vận động, gây khó khăn trong việc di chuyển và kém linh hoạt này chính là nguyên nhân gây ra chứng tê bì chân tay sau sinh của phụ nữ. Các rễ thần kinh bị chèn ép quá mức do xương hay các khớp bị nới lỏng, giãn ra dịch chuyển khỏi vị trí ban đầu, gây tê nhức, tê nuốt, ngứa râm ran chân cạnh đó, phụ nữ khi mang thai và sau khi sinh thường có thói quen ngủ ở tư thế nằm nghiêng. Nếu mẹ bầu nằm nghiêm trong thời gian dài, khớp vai có thể bị thay đổi, đè lên dây thần kinh vùng vai dẫn đến chứng tê tay. Khi xuất hiện tình trạng này, thai phụ nên nghỉ ngơi và thay đổi tư thế nằm ngủ thường xuyên, ngủ trên đệm thêm Tê bì chân tay sau tai biến và những điều cần Hội chứng ống cổ tayHội chứng ống cổ tay cũng là một nguyên nhân phổ biến gây tê bì chân tay sau sinh và trong quá trình mang thai của mẹ bầu. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do chất lỏng tích tụ ở các mô cổ tay khiến dây thần kinh chạy xuống bàn tay, ngón tay bị chèn ép, gây tê bì tay. Bên cạnh đó, khi mẹ bầu mắc hội chứng ống cổ tay, còn xuất hiện hiện tình trạng khó cầm nắm đồ vật và di chuyển ngón tay kém linh hoạt hơn bình chứng này nặng hơn cả vào giai đoạn phụ nữ sau sinh. Không phải ai cũng có nguy cơ mắc chứng bệnh này. Tuy nhiên, nếu trước đây đã từng mắc hội chứng ống cổ tay thì rất có khả năng ở những lần mang thai tiếp theo bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này, thậm chí là nhiều trường hợp còn có diễn biến bệnh nặng hơn sau khi sinh. Bàn tay thường được sử dụng nhiều hơn sẽ có nguy cơ ảnh hưởng cao hơn, nhất là ngón trỏ và ngón giữa. Tuy nhiên, người bệnh cũng không nên quá lo lắng vì các triệu chứng này có thể tự biếm mấy sau khi mẹ bầu sinh khoảng 3 - 4 số đối tượng có nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay cao hơn bao gồmNgười thừa cân nặng, béo phìMang đa thaiNgực phát triển quá mức trong chu kỳ mang thaiMẹ bầu sau sinh có thể khắc phục tình trạng này bằng cách xoa bóp cổ tay, bàn tay, các ngón tay thường xuyên. Bên cạnh đó có thể sử dụng liệu pháp bấm huyệt hoặc dùng các loại trà thảo mộc như trà hoa cúc để cải thiện các cơn Tê bì chân tay sau sinh do thiếu các dinh dưỡngChu kỳ mang thai là giai đoạn cơ thể mẹ bầu thay đổi lớn về mặt cơ thể và tâm lý, vì thế cần phải đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng thiết yếu cần thiết để thai nhi được phát triển khỏe mạnh. Do đó, một lượng dinh dưỡng lớn như protein, sắt, kẽm, canxi, magie...cung cấp cho thai nhi có thể phát triển khiến mẹ bầu bị thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng, gây ra tê bì chân tê bì chân tay kéo dài có thể gây ra tình trạng sản mòn sau sinh. Các vitamin nhóm B, canxi, sắt có thể làm ống tay, ống chân, cẳng chân, cẳng tay thêm đau nhức do thiếu chất bôi trơn, giảm độ đàn hồi và linh hoạt. Bên cạnh đó, phụ nữ sau sinh sẽ bị đau lưng thêm nghiêm thêm Tê bì chân tay khi mang thai là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu? Bệnh lý xương khớpBên cạnh những nguyên nhân gây bệnh ở trên, mẹ bầu sau sinh có thể bị tê bì chân tay do một số bệnh lý xương khớp gây ra như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa xương khớp trước hoặc trong giai đoạn mang Điều trị và phòng ngừa tê bì chân tay sau sinhTê bì chân tay sau sinh là một hiện tượng khá phổ biến và không quá đáng lo ngại. Tuy nhiên, các mệ bầu cũng không nên vì thế mà tạo cảm giác chủ quan, cần được thăm khám và chuẩn đoán về tình trạng bệnh của bản thân để có cách điều trị phù dựng chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thểĂn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả tươiĂn nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin B6 để tăng cường sức khỏe hệ thần kinh như Bơ, tỏi, hạt hướng dương, hạnh nhân, óc chó, vừng, thịt nạc...Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể, tối thiểu 2 lít nước mỗi ngàyLuôn kiểm soát cân nặng, không để cơ thể quá béo phì và thừa cânLuyện tập thể dục thường xuyên, lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng, vận động khớp tay và chânHạn chế vận động, làm việc nặng sau sinh như giặt giũ quần áo, mang vác đồ nặng, đi lại nhiềuTổng quát, hội chứng tê bì chân tay sau sinh là một hiện tượng phổ biến ở phụ nữ trong quá trình mang thai và sau khi sinh. Nếu tình trạng này ảnh hưởng xấu nhiều đến sức khỏe cũng như công việc, cuộc sống hằng ngày của bạn thì hãy nên đi thăm khám, chẩn đoán và có hướng điều trị phù THUỐC NAM GIA TRUYỀN LỢI PHÚC ĐƯỜNGĐỊA CHỈ Xóm 9, Nga Liên, Nga Sơn, Thanh Hóa, Việt – chualanhbenh Giáo dục Cổng trường Tuyển sinh Du học TPO - Chiều 9/6, Hiệu trưởng Trường THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm, huyện Nhà Bè, TPHCM đã quyết định đình chỉ hoạt động giảng dạy giáo viên sau khi giáo viên này bị tố có hành vi sàm sỡ nữ sinh. Chiều 9/6, UBND huyện Nhà Bè, TPHCM đã phát đi thông báo liên quan đến việc một giáo viên của Trường THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm bị tố có hành vi sàm sỡ nữ sinh khi dạy học. Thông báo về vụ việc của UBND huyện Nhà Bè Theo thông báo, UBND huyện Nhà Bè cho biết, ngay khi tiếp nhận thông tin, cơ quan này đã chỉ đạo phòng GD&ĐT huyện Nhà Bè, Trường THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm vào cuộc xác minh làm rõ. Cụ thể, Trường THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm đã họp và yêu cầu giáo viên viết tường trình ngay trong sáng ngày 9/6. Tiếp đó, hiệu trưởng nhà trường đã đình chỉ hoạt động giảng dạy của giáo viên ở tất cả các lớp mà giáo viên này phụ trách. UBND huyện Nhà Bè cũng cho hay, lãnh đạo phòng GD&ĐT, Trường THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm đã tiếp xúc, gặp gỡ với phụ huynh học sinh để nắm thêm thông tin và gửi lời xin lỗi; phía phụ huynh, học sinh cũng đã đồng ý với cách giải quyết này. Thông tin giáo viên bị tố sàm sỡ học sinh trên mạng xã hội Bên cạnh đó, UBND huyện Nhà Bè cũng chỉ đạo các đơn vị liên quan tiếp tục xác minh, làm rõ vụ việc và khi có kết quả sẽ xử lý theo quy định. Trước đó, trên mạng xã hội lan truyền thông tin về thầy giáo viên toán của Trường THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm, huyện Nhà Bè có hành vi đụng chạm, sàm sỡ một em học sinh lớp 8 có hình ảnh đi kèm. Theo lời tố trên mạng xã hội, hành vi đụng chạm, sàm sỡ của thầy giáo trên được thực hiện nhiều lần với nhiều nữ sinh khác nhau. Có nữ sinh còn bị quấy rối nhiều hơn cả hình ảnh nữ sinh bị quấy rối đăng trên mạng xã hội. Người viết bài tố cáo còn viết “Những lần trước thầy còn hăm dọa các con không được về méc ba mẹ, nếu không vào lớp thầy sẽ đì. Thầy dụ dỗ các con thích gì thì thầy mua cho... Và con kể nhiều thứ khác nữa. Có một gia đình đã lên gặp thầy đối chứng với học sinh, nhưng thầy chối, nói là chỉ cúi xuống nhặt đồ rồi vô tình đụng vào đùi các con…”. Thông tin sau khi xuất hiện trên mạng xã hội đã lan truyền một cách nhanh chóng kèm với các bình luận chỉ trích hành động của thầy giáo. Liên quan đến vụ việc này, ông Phạm Tấn Phước- Hiệu trưởng trường THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm cho biết, việc này bắt nguồn từ phản ánh của phụ huynh chiều hôm 8/6. "Trường đã báo cáo phòng GD&ĐT, UBND huyện Nhà Bè để xác minh. Sau khi có kết quả sẽ thông báo cũng như biện pháp xử lý", ông Phước nói. 09/06/2023 30/05/2023 30/05/2023 Home - Sau Sinh - Tê tay sau sinh do nguyên nhân gì và cách chữa trị ra sao mẹ có biết? Tê tay sau sinh không phải là hiện tượng hiếm gặp đối với chị em phụ nữ. Trong suốt quá trình mang thai và đặc biệt là sau khi sinh con, cơ thể người mẹ dường như suy yếu đi rất nhiều, trong đó, vấn đề đau nhức xương khớp hoặc tê tay chân là điều rất khó tránh khỏi. Vì vậy, các mẹ hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa trị bệnh tê tay sau sinh qua bài viết dưới đây để có thêm nhiều thông tin bổ ích Tê tay sau sinh diễn ra vì nguyên nhân gì?2. Tê tay sau sinh gây ra những hậu quả gì?3. Tê tay sau sinh nên được chữa trị như thế nào?1. Tê tay sau sinh diễn ra vì nguyên nhân gì?Tê tay sau sinh có thể khiến nhiều chị em hoang mang lo lắng. Tình trạng này xảy ra là do một số nguyên nhân sau đây Thứ nhất, cơ thể mẹ bị thiếu một số nhóm loại vitamin nhóm B, từ đó khiến cho dây thần kinh ngoại vi hoạt động kém hiệu quả dẫn đến tay chân tê nhức. Thứ hai, ngoài việc thiếu vitamin nhóm B, nếu các mẹ bị thiếu canxi và một số khoáng chất quan trọng khác do phải cung cấp dưỡng chất cho thai nhi khi mang thai, đặc biệt là giai đoạn cuối thai kì thì điều này hoàn toàn có thể khiến mẹ bị tê tay sau tay sau sinh do thiếu canxi, chất sắt và vitamin nhóm B. Ảnh InternetThứ ba, tê tay sau sinh có thể do các mẹ kiêng khem không cẩn thận. Nếu sau khi sinh, sức khỏe vẫn còn yếu mà mẹ lại khiêng vác đồ nặng, làm việc bằng tay quá sức thì sẽ dẫn đến nhiều hậu quả về xương khớp, trong đó có hiện tượng tê tay. Thứ tư, do các mẹ có thói quen nằm ngồi không khoa học, hoặc nghỉ ngơi không hợp lý cũng sẽ dẫn đến nguy cơ bị tê tay sau sinh. Thứ năm, nếu các mẹ có tiền sử bị bệnh liên quan đến xương khớp như viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, hội chứng ống cổ tay, giãn dây chằng, thoái hóa xương khớp, đau thần kinh tọa…thì sau khi sinh cũng sẽ gây ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe và dẫn đến tê tay. Thứ sáu, do các tư thế cho con bú không đúng hoặc bồng bế con quá lâu cũng khiến các mẹ dễ bị tê tay sau sinh, thậm chí là khiến cho cả cánh tay mất đi cảm con quá lâu khiến mẹ dễ bị tê tay sau sinh. Ảnh Internet2. Tê tay sau sinh gây ra những hậu quả gì?Bệnh tê tay sau sinh thường đi kèm với những triệu chứng như chân tay lạnh, nổi gân xanh hay mạch máu hiện rõ dưới da. Bên cạnh đó, khi thời tiết thay đổi như trở lạnh hoặc rét buốt thì tình trạng tê tay, nhức mỏi càng trầm trọng hơn. Theo các bác sỹ sản khoa thì việc các mẹ bị tê tay sau sinh chủ yếu là do thiếu máu và thiếu canxi. Tình trạng này vốn không quá nguy hiểm nếu mẹ biết tự điều dưỡng bằng cách bổ sung đủ các chất và vitamin cần thiết qua mỗi bữa ăn. Lưu ý là các mẹ cần chữa trị tê tay sau sinh càng sớm càng tốt vì nếu để lâu sẽ dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm như đau nhức bàn tay và cả cánh tay, lớp sụn dần mất đi chất bôi trơn dẫn tới thoái hóa, thiếu canxi trầm trọng khiến xương của mẹ không còn chắc khỏe, dễ bị đau lưng, thiếu sắt khiến mẹ thường đau đầu, chóng mặt, giảm trí nhớ…Mẹ nên chữa tê tay sau sinh càng sớm càng tốt để tránh biến chứng nguy hiểm. Ảnh Internet3. Tê tay sau sinh nên được chữa trị như thế nào?Để chữa tê tay sau sinh thì trước tiên các mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng mỗi ngày của mình. Nên uống đủ 1200 mg canxi mỗi ngày, uống thêm sắt hoặc hoạt huyết bổ máu ít nhất 1 năm sau sinh, đồng thời tăng cường bổ sung vitamin B1, B6, B12. Hạn chế làm việc nặng nhọc ít nhất 3 tháng đầu sau sinh như giặt quần áo, rửa chén, bưng bê đồ nặng, đánh máy nhiều…Bên cạnh đó, nên thực hiện massage tay thường xuyên hoặc chườm nóng bàn tay bằng ngải cứu rang muối để tay không còn tê nhức. Khi cho con bú hoặc khi đi ngủ, các mẹ nên hạn chế nằm hoặc giữ tay quá lâu ở một tư thế để tránh cho cơ bị tì đè dẫn đến tê nhức. Trong trường hợp tình trạng tê tay có dấu hiệu trở nặng thì mẹ nên đến bệnh viện để được khám và chữa trị kịp bổ sung sắt ít nhất 1 năm sau sinh. Ảnh InternetCác mẹ không nên chủ quan khi bị tê tay sau sinh để tránh những biến chứng nguy hiểm. Sau khi sinh, sức khỏe và cơ thể của mẹ cần thời gian để phục hồi. Lúc này, chị em không nên lơ là việc chăm sóc bản thân mà cần chú ý kiêng khem cẩn thận, đặc biệt là tránh khiêng vác đồ nặng để hạn chế tình trạng tê tay sau sinh. Chúc các mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng nhé. Chị em phụ nữ trong giai đoạn mang thai thường hay bị tê bì chân tay. Khi chuyển xang giai đoạn sau sinh thì tình trạng mẹ sau sinh hay bị tê chân tay vẫn sẽ thường gặp phải . Tê bì chân tay sẽ đem đến cảm giác mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ cũng như công việc sinh hoạt hàng ngày của các bà mẹ sau sinh. 1. Biểu hiện của chứng tê bì chân tay sau sinh Phụ nữ sau sinh sức khoẻ vẫn còn chưa được hồi phục. Chính vì vậy mà rất nhiều mẹ mắc phải hiện tượng mẹ sau sinh hay bị tê chân tay. Nhất là đối với những phụ nữ có độ tuổi ngoài 30. Triều chứng này mang lại sự khó chịu cũng như sụ bất tiện trong đời sống hàng ngày của mẹ sau sinh. Hơn thế, nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời nó sẽ dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng khó lường khác. Sau đây sẽ là một số các biểu hiện đặc trưng và cụ thể nhất của tê mỏi chân tay sau sinh. Tê buốt, châm chích Mẹ sau sinh sẽ có cảm giác tay và chân của mình bị tê buốt và châm chích như kiến bò. Nếu tình trạng này bị kéo dài trong một khoảng thời gian thì nó còn có khả năng sẽ lây lan ra những vùng khác trên cơ thể. Khi ấy, mẹ sau sinh sẽ còn xuất hiện thêm những hiện tượng như chuột rút cực kì khó chịu ở chân hoặc tay. Tình trạng này có thể xuất hiện ở các đầu ngón tay hay tê buốt cả bàn tay. Mẹ sau sinh thường gặp phải tình trạng tê buốt, châm chích, bì chân tay Nổi gân xanh, mạch máu dưới da Mẹ sau sinh hay bị tê chân tay trong một khoảng thời gian dài thì rất dễ nổi gân xanh và mạch máu dưới da. Thêm đó là những biểu hiện như lạnh và nhức mỏi chân tay. Các mạch máu khi này sẽ có thể nổi ở toàn thân hoặc cũng có thể xuất hiện trên một số bộ phận trên cơ thể. Cơ thể mệt mỏi suy nhược Mẹ sau sinh sẽ thường cảm thấy cơ thể mình luôn bị mệt mỏi, đau nhức. Bởi mẹ sau sinh vừa phải trải qua một quá trình sinh nở mất rất nhiều sức lực cũng như ảnh hưởng rất lớn về mặt sức khoẻ. Vì thế mà những biểu hiện như tê bì chân tay ở mẹ sau sinh sẽ kèm theo việc bị mất ngủ thường xuyên. Hơn thế cơ thể cũng sẽ bị suy nhược trầm trọng. Mất cảm giác ở ngón tay Việc tê bì chân tay xuất hiện thường xuyên ở mẹ sau sinh sẽ khiến cho nhiều bà mẹ gặp phải tình trạng mất cảm giác ở ngón tay. Khi này các khớp ở ngón tay cùng với các cơ sẽ không còn cử động được linh hoạt như trước. Nếu để tình trạng này kéo dài rất có thể sẽ khiến các bắp thịt bàn tay bị teo nhỏ lại. Thậm chí sẽ còn dẫn đến tình trạng tê cứng cả bàn tay làm cho mẹ sau sinh không thể cử động được hay cầm nắm đồ vật không còn cảm giác. 2. Nguyên nhân khiến mẹ sau sinh hay bị tê chân tay Tình trạng mẹ sau sinh hay bị tê chân tay lặp đi lặp lại và diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến cho sức khoẻ của mẹ bị giảm sút rất nhiều. Không những vậy nó còn ảnh hưởng đến việc chăm sóc và nguồn sữa dinh dưỡng cho em bé. Vậy những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tê bì chân tay là do đâu? Cùng tìm hiểu để có thể kiểm soát được bệnh lý của mình được hiệu quả nhất nhé! Chế độ ăn uống thiếu hụt canxi, không khoa học khiến mẹ sau sinh hay bị tê chân tay Các bà mẹ sau sinh thường sức khoẻ sẽ chưa được hồi phục. Nhiều mẹ còn mất đi cảm giác ăn ngon miệng. Chính vì thế mà chế độ ăn uống cũng sẽ không được phù hợp. Việc bổ sung vào cơ thể các dưỡng chất và lượng canxi quá ít cũng sẽ khiến các mẹ sau sinh hay bị tê chân tay. Do đó, mẹ sau sinh cần chú ý chế độ dinh dưỡng, bổ sung sắt và canxi cho bà bầu sau sinh đầy đủ cho cơ thể để tránh gặp phải tình trạng tê bì chân tay. Chela Calcium D3 viên bổ sung canxi cho mẹ sau sinh cho con bú nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu Mẹ sau sinh hay bị tê chân tay do mắc bệnh lý xương khớp Ngoài trường hợp mẹ sau sinh hay bị tê chân tay do thiếu canxi và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì còn do một số bệnh lý. Đặc biệt chính là hội chững óng cổ ta, viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, đau thần kinh toạ,… Ngoài ra các mẹ sau sinh sẽ dễ bị tê bì chân tay do nằm nghiêng hoặc ngồi quá lâu một chỗ. Cũng sẽ khiến dẫn đến tình trạng tê bì và mất cảm giác. Mẹ sau sinh hay bị tê chân tay do thiếu sắt, máu, vitamin B Sau quá trình sinh nở, các mẹ sẽ mất một lượng máu khá lớn. Chính vì thế mà cơ thể mẹ sau sinh sẽ thiếu máu và vitamin B. Việc thiếu hụt này sẽ gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh ngoại vi, khiến chúng hoạt động kém đi và gây lên tình trạng đau xương khớp. Các dưỡng chất bị thiếu hụt còn khiến cho các sụn khớp bị giảm chất bôi trơn gây lên tình trạng tề bì. Mẹ sau sinh bị tê chân tay do huyết áp thấp Ở Việt Nam bệnh huyết áp thấp xuất hiện ở rất nhiều người và nó mang lại nhiều tác động xấu đối với sức khoẻ. Mẹ sau sinh nếu mắc phải bệnh huyết áp thấp sẽ khiến cho lưu lượng máu đến các chi bị chậm lại. Các mô khi này sẽ không nhận được lượng máu cần thiết trong một khoảng thời gian dài nhất định thì sẽ ảnh hưởng đến dây thần kinh. Việc này sẽ dẫn đến hậu quả mẹ sau sinh hay bị tê chân tay do dây thần kinh phản ứng lại. 3. Cách khắc phục khi mẹ sau sinh bị tê chân tay Tê bì chân tay là một biểu hiện không gây quá nhiều đau đớn cho người bệnh. Nhưng nếu không được thăm khám và chữa trị kịp thời thì bệnh tình sẽ càng ngày càng bị nghiêm trọng hơn. Bên cạnh những phương pháp chữa trị đến từ bác sĩ, mẹ sau sinh cũng hãy thử tham khảo những phương pháp sau để cải thiện được cơn đau nhức. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh Chế độ ăn uống là một phần rất quan trọng trong việc cải thiện tình trạng mẹ sau sinh tê bì chân tay. Trong bữa ăn nên bổ sung thực phẩm giàu sắt sau sinh để cải thiện tình trạng của mình. Ngoài ra nên bổ sung thêm các loại rau xanh, sữa chua, trái cây… tốt cho sức khoẻ. Nếu có thời gian mẹ sau sinh còn có thể tắm nắng trước 9 giờ sáng để hấp thụ vào cơ thể lượng canxi. Bên cạnh đó mẹ sau sinh không nên ăn uống những đồ uống có cồn, đồ ăn chiên dầu, thuốc lá… có hại cho sức khoẻ. Viên sắt nhập khẩu Châu Âu chính hãng cho mẹ bầu, mẹ sau sinh Không được bưng bê làm việc nặng Sau sinh các mẹ không nên hoạt động chân tay quá mạnh trong những tháng ở cữ. Không nên mang vác hay cưng bê những đồ vật có kích thước và trọng lượng lớn. Trong khoảng thời gian ở cữ các mẹ sau sinh nên dành cho bản thân những khoảng thời gian được nghỉ ngơi. Như vậy mới có thể phục hồi lại được sức khoẻ một cách nhanh nhất. Trong quá trình nghỉ ngơi mẹ sau sinh cũng nên cẩn trọng không nên nằm một tư thế quá lâu. Hay tránh việc ngồi một chỗ lâu dễ dẫn đến việc chân tay bị tê bì. Một số phương pháp hỗ trợ điều trị khác Mẹ sau sinh có thể dùng phương pháp chườm nóng ngải cứu với muối rang để tránh gặp phải tình trạng tê bì chân tay. Ngoài ra cần phải massage chân tay thường xuyên, như vậy sẽ giúp máu được lưu thông tốt hơn. Hơn thế, mẹ sau sinh còn có thể áp dụng phương thức xông hơi truyền thống. Cũng sẽ giúp máu huyết lưu thông, tê bì chân tay giảm đi hiệu quả. Tập thể dục thường xuyên Bên cạnh việc không nên hoạt động quá sức và mang vác các đồ nặng thì mẹ sau sinh vẫn nên dành thời gian cho việc tập luyện thể dục nhẹ nhàng. Việc tập luyện các động tác thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp lượng máu lưu thông. Ngăn ngừa được tình trạng tê bì chân tay. Hơn thế cũng sẽ giúp mẹ sau sinh cảm thấy cơ thể được thư giãn, giải toả mệt mỏi hơn rất nhiều. Hiện tượng mẹ sau sinh hay bị tê chân tay ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khoẻ sau này. Chính vì thế mà mỗi người mẹ cần quan tâm và chú ý hơn tới tình trạng tê bì cũng như sức khoẻ của mình. Như vậy mới có thể sớm nhanh chóng phát hiện bệnh và chữa trị kịp thời.

bị tê tay chân sau khi sinh